正常现象,不必惊慌,我也时常发生。耳朵嗡嗡很响,其他的什么都听不到, 身体无法动弹,只有眼睛可以动,还发花,似乎能看到怪物。。。。。但过一阵子就好了。

一开始也很害怕,以为有鬼,后来经了解,调整了一下睡姿,以后就没有发生过了。

起因是你的枕头太高了,后颈腾空时间过长,使后颈供血不足,而发生眼花,惊醒等等症状。

解法: 把枕头拉下来点睡就好了,别让后颈着凉。若还不行,像试着侧身睡。

这与席梦思没有关系,不必大惊小怪的^_^

睡好!

心裡有了自信,人就快樂了!

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