减肥

费雪儿

选在这个很难掉肉的季节减肥,知道不容易!
由于工作紧张,吃饭很不定时,这一周里我一下掉了三公斤.今天做了一下BMI的测试,我的标准体重应该在42-43公斤左右.为了这个目标奋斗不息!!!
今天喝了两碗汤,吃了两个面包和一块香肠.现在饿得要命!忍着忍着啊!希望有想减肥的JMS加入进来,给我加油!请你们也来每天汇报一下你们减肥的心情吧.

费雪儿

想请学营养学专业的同学们多指导,不想让自己饿死,人瘦了,但看起来不健康!

费雪儿

原帖由 戒了爱情戒了NI 于 2007-11-6 02:24 发表
烤肉，红烧肉，涮羊肉……
i love meat so much!!
就不喜欢蔬菜，无味阿……

and chocolet,milk plus cafe... 胃很重要！

你在的那个国家本来就天气热,再怎么吃也不会肥的.
我不爱吃肉,只吃海鲜!
不过我那么多年乱吃,我不会做饭,每天都吃巧克力,土豆片,冰淇淋...在饿的时候!

费雪儿

原帖由 夜枷 于 2007-11-6 02:20 发表
我也减

现在多少公斤了?

费雪儿

唉 我今天没吃东西,太饿了就吃了一包巧克力

费雪儿

原帖由 beamee 于 2007-12-6 20:51 发表
:hihi: :hihi:
雪儿姐
我也在减肥阿。。。，妹妹的婚礼就要到了，怎么可以不减阿，。。你滴，成功了么。要不我们互勉吧。。。

我不敢减，一减就头昏，今天早上差点倒在浴缸里了。每天都要吃充足的东西。我的血糖很低，一饿就要吃，要不我会发抖，有一次在街上，我说要吃东西，否则可能马上会昏倒的，朋友说好，等她在路边的自动取款机取点钱，结果我一下就坐地上了，把她吓着了。

费雪儿

原帖由 annabel 于 2007-12-8 06:32 发表


这个太夸张了，不能饿成这样啊
稍微有点饿的时候就吃水果，苹果之类的。西红柿。
踢踢说得好。我坚决同意

不是饿得，是血糖低，我非要吃东西才行，不吃就出问题呢。

费雪儿

原帖由 小5娘子 于 2007-12-8 14:17 发表
说到减肥，突然想问，瘦身霜德语和英语分别怎么说哦？~~~~

Slim Cream

费雪儿

原帖由 beamee 于 2007-12-9 23:57 发表
买些葡萄糖，块状的那些，随身带着，，很有效的，头晕的时候就补充一下。。。

好的。还有可乐随身带着。

费雪儿

原帖由 娉婷 于 2007-12-10 16:42 发表
我个人觉得节食是很傻很幼稚的。。。
想减肥还是要什么都吃，不然营养跟不上，代谢能力也自然跟着下降。其实只要把每次吃的，分出来一小份不吃，自然而然的就会瘦下来，尽管慢了点，不过又健康，还不痛苦。
总之， ...