zangzang

以前登过alpen，感觉还应该带好恢复体能的一些物品，在国内是巧克力和牛肉干，在这里是巧克力和热咖啡还有香肠。感觉体能不足的时候吃一块巧克力会很快恢复体力的，喝杯热的咖啡对提神补充体力也很有用，最好带上不锈钢的保温瓶装咖啡。个人也很感兴趣，但是实在是没时间。不知道你们穿越的那几天吃什么，反正个人感觉吃黑面包特别能撑，我登alpen的那时候一顿中饭吃了14片黑面包喝无数小的wiener香肠。