找到伴了，版主受累就给删了吧~谢谢！！！嘿嘿。。。^o^

小豌豆包

想减肥，觉得跳绳是最好的办法，简单，实惠，用时短，其实很好坚持，想找人一起做个伴嘛:snicker:


:gawp::gawp::gawp:

[ 本帖最后由 小豌豆包 于 2008-11-6 22:06 编辑 ]

小豌豆包

一起吧，现在天黑的早，5点多天就黑了，也不那么冷，正好啊:snicker:

小豌豆包

就是因为在屋里跳不合适，才想出去跳，所以才想找个伴出去跳，学校附近应该有合适的地方吧，我是新生，不太熟悉这里~

小豌豆包

原帖由 天辰 于 2008-11-1 22:00 发表
LZ难道就是传说中的LOLI？

啥时候传说了个 LOLI?:fragezeichen:

小豌豆包

到底有没有人愿意一起跳绳啊？

对了，以前见过一个找人一起去健身房的帖子，找不到啦~那个楼主还在吗？:fragezeichen:

小豌豆包

原帖由 亦菡云水间 于 2008-11-2 20:00 发表
恩，我参加！ 关键是在哪里？ZHG？厚厚

好啊好啊，ZHG附近可以吧，具体哪里，先实地考察下？:snicker:

小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-2 21:07 发表
在大学体育馆里面跳绳很不错的，木制地板，弹性很好，不容易伤膝盖和跟腱。不过就是时间不是很好选。

体育馆在哪？远不？交钱不？

保护膝盖的确很重要，俺决定穿双好点的运动鞋，(*^__^*) 嘻嘻……

[ 本帖最后由 小豌豆包 于 2008-11-2 22:52 编辑 ]

小豌豆包

还有人愿意参加不？

小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-3 15:45 发表


不瞒您说,一帮国人在非运动场所绳彩飞扬,这场景有点....2....

2完能变身材好好，2就2吧，大晚上的，谁也看不见谁~:ridicule::ridicule:

小豌豆包

原帖由 choupiwen 于 2008-11-4 01:04 发表


1，大晚上＋非运动场地＝容易受伤，且对膝关节和脚跟跟腱10分不好
2，非长期坚持，对减肥和塑身，在缺乏指导的情况下，和理想效果差很远
3，本项目极利于增长小腿以及大腿肌肉，对试图茁壮大小腿者有大利

1.我以前曾经跳过，效果相当好。
2.你是健身房的工作人员吗？依你看什么合适
3.长肌肉前，还有很长一段时间用来消耗脂肪~

我们肯定不会在人多的地方show，也不可能在伸手不见五指的地方摸黑蹦跶:chicken: