抽烟的人服用胡罗卜素不但不能有效清除自由基反而会增加癌症发病可能有人不信,但是这是真的。而且65岁以上的老人服用胡罗卜素等抗氧化剂的弊大于利。

楼主的文章好像都很有道理,但是我如果晚上不吃的特别饱半夜就会饿醒。

而且我多年来坚持半夜吃饭,多吃油炸高热量食品,体重一点没有得到提高,唉 真失败!

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