nancyina

Originally posted by 彩笔 at 2005-9-28 21:36:
不知道你们一天三餐的主食是什么？

我以前听别人说喝粥，吃粗粮减肥，我已经创下连续半年喝玉米羹的记录了，好像也没有多大的效果，身体还变虚了，到底吃米饭容易发胖不？我的问题完毕，请大家做答santasmiles ...

我基本不吃主食，只吃菜。吃菜倒无所谓荤素。晚上8点过后饿了只吃水果和酸奶。我觉得这样的饮食习惯不容易发胖。

nancyina

Originally posted by 彩笔 at 2005-9-28 23:45:

你也太有毅力了！！！！！能透露一下体重吗？我现在是53，而且是很努力的结果啊！fear.gif

我身高1。71米，47公斤。不过最近是特别瘦，一般体重保持在53到55公斤。