原帖由 灰猫 于 2007-3-28 21:04 发表


给你提几个专业性的建议:

1. 别住建筑工地边上
2. 适当运动和体力劳动
3. 淋浴和音乐
4. 熏香蜡烛或者普通蜡烛
5. 别买股票
6. 酒

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淋浴, 你要什么浴缸啊??? 是duschen, 不是baden, 反正千万不能用凉水, 水温稍高些就OK了, 比较容易放松神经, 音乐就不要选重金属一类的了, 反正是轻松些的就好了
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那闹了半天你没买股票啊。。。。。。。

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睡觉前一小时喝一大杯牛奶,绝对有助睡眠,当然,要每天坚持。
建议你晚上8点左右出去跑步,8点半回家,洗澡,学习或者休息,10点半一大杯牛奶,11点半准时睡觉

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原帖由 schaefer 于 2007-3-28 21:19 发表
睡觉前一小时喝一大杯牛奶,绝对有助睡眠,当然,要每天坚持。
建议你晚上8点左右出去跑步,8点半回家,洗澡,学习或者休息,10点半一大杯牛奶,11点半准时睡觉

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RUM!!!!!!
当你孤单时你会想起谁,会不会找只猪来陪?

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原帖由 ivydy 于 2007-3-28 21:43 发表
RUM!!!!!!


你喝rum,你都怎么喝啊,对什么饮料呀?

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兑可乐啊, 多经典啊
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