solomon_5173

有过经验，比赛前一周不适合拉体能。上次就是这样，到比赛了，体能都还没恢复。

只剩下两周时间了，建议第一周以拉体能为主，每天跑5公里。

tc0396

最好能把所有人聚集,好好来次对抗!!!!!!!!!!

icystones

到5月10号也没多久了，大家聚一起商量一下，是否可行。
周日，尽量组织踢球，不过天气预报有小雨，请做好心理准备。

tc0396

每周2练???我们曾经设想过,可是...................

cicilia

如果弟兄们只是去玩玩 那就随便弄弄 ； 如果想有点目标 不如哥几个一起合计合计 定个训练计划 拉拉体力 传传长的短的 每周两练 最后一周再打打对抗比赛 各位弟兄 怎么样

cicilia

训练可以系统一点嘛 东一榔头西一棒子 反而不太好撒

cicilia

队友来得太少了 没有对抗 没劲

weid24

可能是位置感和意识问题吧，足球比赛进球固然重要，但都冲去前面未必一定就能进球呀.....

业余比赛防守还是关键，没有绝对的强弱！防守做好了,抓个机会进一球比赛也就赢了，当然话又说回来了,纸上说说是很简单的,一到踢比赛可能就乱了!

所以防守的后卫或者后腰固定几个人就守在后场不参与进攻,除非实在是大比分领先(好像不太可能-_-||),一般情况下做好防守不被进些莫明其妙的球比赛就有的打的

tc0396

加油!!!必胜!!!!!!!

icystones

周日可能有小雨，尚未决定是否踢球，不过请大家做好准备。