我以为世上的武术确实没有高低之分,只有习武的人才有强弱之别
不过竞技我们可以发现和认识一个真正的自己,因为我们真正的对手可能就是你自己

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  维生素功能性饮料,除了补充人体所需的维生素外,其中的抗氧化成分还能清除体内的垃圾,起到抗衰老的作用。
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运动饮料:高血压病人不宜喝
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运动平衡功能性饮料,大多含有大量蛋白质、多肽和氨基酸。蛋白质可以降低血清中的胆固醇含量,防止血管粥样硬化;多肽能有效抵抗高血压和脑血栓,调节身体的免疫力;氨基酸能充分补充人在运动后的体力消耗
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这种饮料能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质(盐分),使体液达到平衡状态。但如果没有体力消耗还喝这种饮料,其中的钠元素会增加机体负担,引起心脏负荷加大、血压升高
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适宜人群:适合体力消耗后的各类人群。儿童不宜,高血压病人慎用
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低能饮料:具有美容功效
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低能量饮料中所含的热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能性饮料。和增强体能相反,这种饮料为的是减少人体从饮料中摄入能量,有很好的美容功能。
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 如果身体热量本来就不够,还喝低能饮料,那么只会让体能下降得更快。
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