夏天容易上火,做个菜干蚝士粥下下火

菜干一小把,蚝士4个,甘瑶柱3大颗,泡开,洗干净。
米一碗,洗干净,用盐和油腌1小时。

abc 111.jpg (71.88 KB)

abc 111.jpg

臭美精, 自恋狂!
Share |
Share

TOP

来个近点的,
加上老干妈辣3丁来吃,味道很棒!

abc 123.jpg (81.7 KB)

abc 123.jpg

abc 124.jpg (90.73 KB)

abc 124.jpg

臭美精, 自恋狂!

TOP

取出来,切块,然后拼好。
我拼的不好看。

abc 121.jpg (69.41 KB)

abc 121.jpg

abc 122.jpg (84.89 KB)

abc 122.jpg

臭美精, 自恋狂!

TOP

200度烤40分钟,期间每隔10来分钟就给肉翻个身,然后在上面均匀涂上腌肉剩下的酱料。
这个是烤好以后还在烤箱里。

abc 120.jpg (88.13 KB)

abc 120.jpg

臭美精, 自恋狂!

TOP