[国际新闻] 德国专家建议孕妇多喝天然矿泉水

日月光

德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。 人在德国 社区3 e  _8 W2 R0 I3 P" [7 {
人在德国 社区" t7 _* u# g2 u0 F* N- v% n! ]4 C
　　据德新社7日报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。 ' V' C4 y/ V* o8 V; k) _

" J4 x9 ^  t$ Q5 ?) [
# U9 P- F* m2 ^" O　　“绿十字协会”专家说，孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。