高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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' X8 Q) E' ~7 v' x) H3 @人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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3 ]: H0 j# H3 F" v　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；. Q9 ]' a3 B" `' l5 @0 J

' }0 U& D, x2 N) v; k　　第三，服用少许的复合维生素制剂；rs238848.rs.hosteurope.de6 L8 T- g. o3 u* p" B$ s

2 p6 b( \* j8 F$ T; }0 p% K5 o/ Prs238848.rs.hosteurope.de　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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# Z% W) T  `6 N- K　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。. s  F6 r/ E9 X! Y

: y+ o- w* q; X　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。rs238848.rs.hosteurope.de6 S1 A. t. c; b5 S7 g( s2 S
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：5 |- r8 g& s$ A- t: D  H4 y
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。rs238848.rs.hosteurope.de& `& b5 ?, W8 ^& L( w2 |
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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7 |4 p- i0 i; R- A, ?! Trs238848.rs.hosteurope.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。8 y0 d- k/ y8 G4 T

( P/ k1 \. M0 V! b; K9 I( Y3 G人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。人在德国 社区  z' A2 N! V9 O: `9 a; [! g) p

( p' g# I7 L. }( }0 C人在德国 社区　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。( M; U- O! A6 c6 |

5 s* ~; p% z, F3 T. R　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区4 q- T2 \3 ~/ m0 Z+ p: J. F

, }" L. s! E5 w* K! Y- P- H( n4 o　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。rs238848.rs.hosteurope.de8 p" i/ ~# n6 r

* j$ k( ^9 z. w) ]! u. H　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。