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Beim Abendessen soll man wenig essen und schwere Nahrung vermeiden,.
君子小人,总在一念思量

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本身发育的时候也会出现不同的结果的,例如肌肉和脂肪的发育程度,这些是不会改变的。

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发育完了是什么就是什么了,我有个同学1米90的个,吃什么都不胖,才135斤,后来才知道是发育的时候肌肉和脂肪发育不完全。

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当然反过来看也可以的,就是说你发育太好了,自然也很难得去脂的。

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我说的是自然的去脂,不是手术。

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不吃者不醉!

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