[国际新闻] 德国专家建议孕妇多喝天然矿泉水

日月光

德国“绿十字协会”公益组织的专家建议孕妇多喝水尤其是天然矿泉水，认为这将有益于她们的健康。
# E/ |$ {: h" @3 h4 b# c& ^. [, b( D6 L& J1 u6 `- H( d: P
　　据德新社7日报道，怀孕期间，准妈妈体内的血液总量增加了，血液中水的需求量也相应增加，并且胎儿也需要足够的液体，用于吸收营养和新陈代谢。而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。
/ b* |% X! Z3 l7 ^5 b
3 M. [2 I+ O5 S2 ~. H8 \# I6 I6 _
3 k( U+ F# J% J+ B9 k6 Nrs238848.rs.hosteurope.de　　“绿十字协会”专家说，孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约2.5升水。