高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
% q% a- z; y! B3 C& r$ H% D) |
) q" M8 a' C8 W9 c　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：. P4 z; s) v5 J( p2 K: r4 H/ y
rs238848.rs.hosteurope.de! |; Q; g9 F- o) j
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；* G) [9 p  R7 O; n# e% G' f

7 L# J( r* x9 Y# f人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
: [7 ?' k; U0 n( o  K  _
+ b& _7 O' E8 x. D1 ^　　第三，服用少许的复合维生素制剂；, |0 o1 O# X+ |: S3 z( f  f3 A
! p8 Y, y6 u+ S' R4 p: }: z
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区0 L3 K- p6 f1 G& U: r

7 y, b- x+ H7 e# A4 C3 v, vrs238848.rs.hosteurope.de　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。3 o! m0 O7 O' g" g4 w: ^

7 ?+ i' h8 f0 b% ~0 n　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
- P) X6 C+ O* j4 q人在德国 社区人在德国 社区9 r0 ?6 S6 E6 U5 T  Y2 O% z1 Y
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：- p9 F; G4 u( r# D, Z% l8 k

, ?  J1 m) M* X　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。. y" b* c# B% S4 t
rs238848.rs.hosteurope.de& K* n; ]% ~' C  V
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。) z+ ?2 b& V' x8 o6 R) Y

8 _) h2 }/ y! z) ]# b4 F2 j' y　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
+ L- y+ w# g; Y+ P& srs238848.rs.hosteurope.de  I( R) }) g# H( P% a, B' A# ~7 {0 w
　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。' K: D8 j) q! S& Y  Q+ A7 I7 w8 X

( w+ w- ?/ f( r+ K' A. H1 l7 V; H　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
' Z9 A7 b: J* i+ y( c0 X人在德国 社区: T  u4 \) D, n7 b. \/ m$ {
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。# {' ]$ u+ p3 j6 w, s" a9 l, \
8 i4 ~& F  f3 B" ~2 n1 a
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
8 R$ d. `. E* J8 A/ I. {4 A3 |* J$ N0 g! \$ n6 ^
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。; O: M0 r8 p" S$ A, Z( Z! W5 ~+ c

5 l. F7 t7 I# c+ O% h0 Mrs238848.rs.hosteurope.de　　温馨提示：5 i. _7 @: d6 \. q1 s. A) I
rs238848.rs.hosteurope.de5 s0 m3 K: h1 D# Z" z
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。