高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区$ M" [% s, o2 u2 l
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：/ p6 X4 E% u) ~8 {5 w" G3 t7 R
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；: b# i! L' ~3 {' X6 g4 q) `& C

2 s9 l8 q. z' T- H6 s" d　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；- T1 r6 a, h5 r1 W, m2 [
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；- C5 Q* A! s0 D# x; [. q0 q5 n
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；- e8 x' J: |3 G7 I1 D
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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7 B$ a% y  P- m8 M　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。+ `: C# b' k. ]

% q* R  c/ V" H! j2 j! I　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：0 b5 k( M0 B  x

( O9 ~4 n' x  M/ W7 v　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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5 A0 ?2 D  `6 F5 V0 ]& }　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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) t* k9 q' G6 w! t4 T! ?人在德国 社区　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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/ u0 k: y/ U* a" j9 B　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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" G5 h+ o+ a4 L; i! S  ~　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。: X+ Y$ X5 K# V

& r4 x8 D$ w! @! e4 P$ l& F, h　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。$ a4 g, q4 |) |9 F3 O' ^
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。rs238848.rs.hosteurope.de( d/ z* h7 q* J8 G- X& F' ]

* h8 D+ W7 h" T3 a, U; Q　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。6 N. g$ k4 b/ _; e) _' \

' B) P( J% u/ F1 v0 Jrs238848.rs.hosteurope.de　　温馨提示：7 F' Z; Z- [+ r
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。