高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区$ c8 `% U  D+ G5 y% ]3 _; W

3 H/ c1 Q' x$ `0 a8 Q& m7 t人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：rs238848.rs.hosteurope.de. V& h& T% j- ^# O3 N

! j6 r0 @8 p1 W5 N1 Grs238848.rs.hosteurope.de　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；* z' e7 T6 U9 V/ X/ ]0 u

2 H0 R, o- m# J2 _" ~. ^, N. x　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
$ v  h$ O0 @* }& T! h2 g. s
" ]6 s) Y; t1 [: Q+ n% u  F　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
$ D' n( F! ^' z7 Jrs238848.rs.hosteurope.de人在德国 社区5 d+ w. H3 N& H7 w$ P
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；rs238848.rs.hosteurope.de8 Q8 o0 ]: O3 K8 c2 O

  x7 A& f1 P; G3 ^rs238848.rs.hosteurope.de　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
# M) ?1 E: `* Y+ G% \6 b
% N$ H  U( g3 z& q$ _　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
7 y. _2 [% i/ S
. d+ A; \: |  R' \' x　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：( e* J$ R% S2 t$ f5 V# u

2 U2 G) v  H7 J- \" D1 [4 ~1 W# E　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。' }& p+ A$ M" [' M
人在德国 社区  ~7 w+ }6 \( Z& {
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。6 K4 c6 m1 k) x; X( C+ ?' D
0 Y5 \- e* m3 }, y
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。# Y. y2 [) B0 U9 \8 B/ I* j

4 ?3 {( X  v1 x; e( b　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。  m( v; V1 \! X- x

- h/ D/ E) j# w6 E6 c; I6 v) ^rs238848.rs.hosteurope.de　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
1 s* E  Z- V: n1 a7 ?
/ z" d) m; y2 t$ K0 b  X+ N9 |　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
0 q/ o" I5 }- {5 c$ w# S7 X* Vrs238848.rs.hosteurope.de人在德国 社区! u/ F. Z; Z5 h3 f1 b( V$ @+ k) r
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。" f# b5 v8 J2 w$ E. P8 l9 u3 T
2 d2 f) a; |5 n" ]" x" v
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。人在德国 社区* p( G; ?0 z2 c, I* @
rs238848.rs.hosteurope.de8 m* F6 g$ d4 K% w
　　温馨提示：! \+ _! Y0 W$ x
1 P) _0 @7 m$ t: e4 R- x
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。