高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。7 E1 m8 b; u& _& t# A0 d' I

; L# Z" A+ F/ m1 }( O; H* }　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：& R; e- l8 f2 ^1 Y' U6 y7 M7 |
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；" \. U6 a( E- Q0 U/ {6 ?4 a
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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4 Y0 R- k6 h, }' f6 H" L. }* i　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区; k9 p. V* H8 a" f: r2 c

  k2 Q1 _2 m1 C; N2 m+ {　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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) p# `# H: m2 F9 B! l2 l　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。% L( r. l$ b& y  V

+ @  L; |/ h  _' E人在德国 社区　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。人在德国 社区! X& D+ `/ P2 T

4 E1 F% D1 z* B9 N0 v4 s　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。, H+ e5 {* r/ M& m" ]/ R

) f$ j; ~( Y2 _( _　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。7 C8 G4 L- ]' @

$ r* ]7 z7 K: ~0 D& p: ^　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。, T- L, F; ?$ Q! ^( R0 a8 p$ q

' E: A7 v8 Q" V3 e　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。rs238848.rs.hosteurope.de9 W  d2 ~: Z, o3 b- \$ N1 P5 u  d

- x2 s  l* L4 D' w5 p! @　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。