高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。: m% j  d( I" j5 l4 |

; Q! p; h8 p+ F3 [人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：# n3 y9 G: S) J1 C% I
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；人在德国 社区' y4 k! M" c/ {( c
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；人在德国 社区( B# j1 |7 f. h5 d- F! ~, s
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；人在德国 社区% n: G- M! ~5 ]- n" e) P  q# ~. r2 K
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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! N! F: r3 t8 D$ c4 Jrs238848.rs.hosteurope.de　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
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1 Y" S0 P6 ^+ Z0 D: m人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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" [1 y5 B5 u, _　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。. P2 D6 D" I! @; q" p/ U' S

0 _* e) F# a+ ?, b　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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& k2 @3 c0 l, a  l; a' {$ Jrs238848.rs.hosteurope.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。/ z, l& _: N# `# |2 _

& a( w  P# O3 O8 T+ a- d: Z! y　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。rs238848.rs.hosteurope.de. G, ~, Z7 A( {

. A, J* H  u) X& }3 }+ \1 }: r　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。8 l0 ?7 L' a8 E* g' c
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。; g' `& Q6 O7 e  K* N

, D& Z4 r) ?& g& \　　温馨提示：$ w' k7 ^. J% ~+ z- F
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。