高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区- u7 Q4 [' _+ m, E

! j. n$ l+ }6 o, \2 P　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：2 E# R! x% v  @6 @( K* Y  N, P
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；. e# |5 K* X  ]9 ~  D3 K* a

% L) f! J8 a1 J/ X; Q  o% |　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；" J! t/ Q0 [, M3 m+ P. T

. x8 l/ T2 V( R" C( C* d$ t　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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* l) c, L% L0 q" F8 x# Rrs238848.rs.hosteurope.de　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。; k' L* v8 P9 G# V
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　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。! V6 P7 y2 X/ ~2 V( _, f
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。9 e0 D0 e+ Z& J8 [7 A

, ~' y+ @  r: x; H; E) d5 u/ lrs238848.rs.hosteurope.de　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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* _, E+ J8 F( T' |5 S& L/ L7 ]rs238848.rs.hosteurope.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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/ N: ~1 J2 v# z' {. _" h; A. xrs238848.rs.hosteurope.de　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。6 i7 h' e2 n+ C2 p
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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1 ]" ^6 B  n: q4 X2 w# G人在德国 社区　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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& K+ d" W9 f1 D3 `8 D/ z, g9 X人在德国 社区　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。: s' ?+ x3 i% p+ x# f: ?

1 x0 W2 k* B1 I　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。rs238848.rs.hosteurope.de3 J- ~# u9 j% H! ]9 d2 L; F

3 j* y6 n" N! f. ?　　温馨提示：
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  _% n3 G! M4 B* H! J* M　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。