高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。1 L2 j, o& _" O' Y# Z1 h

2 v0 y+ K5 b; ~$ L, Y　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：$ w" ?" Q& j# }/ q* K/ B3 r

! ], [. M0 Y: U6 D8 j0 L0 ]$ M4 ?　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
- y0 f; \: G3 p6 W' b; j% J8 {& O  k' @& b4 G" S
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；/ E# U; h( c* Z* q/ |. v$ T; q
' W" o- w+ {" R8 {% k$ i! L( r
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
+ g+ i+ A( ^! J人在德国 社区1 r  A/ c& g$ m8 |- y5 r5 y
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；人在德国 社区5 n- d3 S2 N8 ^( `- Y

9 n, Z. |1 k1 |# M. v3 ?/ ~) Q　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
; b8 R" d4 w. Q
! z3 w" a. [9 U+ T* |' V　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
5 d, ]) W) t+ v8 {rs238848.rs.hosteurope.de
$ {4 P4 {& `8 {! i　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
# ^* Q  }  G- H- R  u! `: b" T8 qrs238848.rs.hosteurope.ders238848.rs.hosteurope.de2 |0 B! c. P* @
　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
4 K* c: N/ F) brs238848.rs.hosteurope.de$ s& ]$ L3 o; X+ A
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
' v2 F* \: j; c
. x  L$ @4 d' A& U　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
# ?: x' S' b% Z5 c9 G4 H
; R7 K9 v% d: V7 M4 x% P人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
" n: t* ]# }& c, I! V, b3 Ers238848.rs.hosteurope.de7 r$ l. d" z+ k
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。rs238848.rs.hosteurope.de6 k: U6 k: h' z1 l6 U! s/ j  c
# G# j7 N9 r+ F" L6 q9 o& ~3 W
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。8 o) p) O! `. ]$ U
人在德国 社区/ ]4 ~( I' b( Z8 l9 \
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
: Y  L. z+ D8 L8 E$ ]9 Ars238848.rs.hosteurope.de: _( t; a+ A0 S# i
　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
; _4 T  Y6 I& s, P( [  f
3 p4 t4 E; u, n$ k　　温馨提示：
) v1 A. E1 b2 O7 v1 C( B% \1 t人在德国 社区rs238848.rs.hosteurope.de) A) M( ]9 N& Y: E
　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。