高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。+ b+ C- }; {3 d" C
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；/ _; }+ p  C$ ^- e2 S& o

2 ?2 ?7 ?! o! v3 T人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；rs238848.rs.hosteurope.de. z* C  K- d+ s; o. |. K

  C7 z+ e& B' |: ^5 G5 Prs238848.rs.hosteurope.de　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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: w0 R% X% o8 e0 C# T　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；! ?# ?& r" M* K' I5 W
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de$ L+ t! X: `) B: A( X( }

( ~" {. s5 T* d2 grs238848.rs.hosteurope.de　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。rs238848.rs.hosteurope.de- o) V: f/ W; ]: @$ ]

- ]8 ~5 e, ~+ o" Yrs238848.rs.hosteurope.de　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：) z, M2 ~' ?! ?9 |4 B, p

3 q" H" C' b* P! b人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2 k: A/ l, S! X, i0 A, [

/ K+ U- Y$ |0 `4 y2 x: h　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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5 r! X' L+ t5 f2 z5 y! I+ E0 t( @# {　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。3 F1 j: P+ J% G
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。( J' s9 z' P) y" [

; f# B' O0 [8 Q　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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% m9 i- m: x$ q; @+ n; _$ mrs238848.rs.hosteurope.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。& I$ ?1 s% M4 H/ N, M) z6 b

$ H3 {2 t5 T% A) {  W( Y1 \; j! u6 |　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。rs238848.rs.hosteurope.de: S8 L2 N2 z) M, [$ P
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　　温馨提示：2 O3 @; |' v! J
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。