高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。! f4 A2 K' d3 x0 q6 d& L

. m8 L( \9 C6 b$ q; V& i　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区+ M  }8 ~, _! z. f

; R" Z7 n# I+ t+ V+ U' o* r　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；& k; w* {  c; O4 j; Q8 B
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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. i! U, F" V; E+ q3 b　　第三，服用少许的复合维生素制剂；rs238848.rs.hosteurope.de, s5 d) h' Y* Y7 ?+ ]" f  z  v. R; w

( G9 `# E( g: e. crs238848.rs.hosteurope.de　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；, j) J* X' [2 B5 y# e

: i8 B7 R! S' C. v# d: o. yrs238848.rs.hosteurope.de　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de4 v3 d; W* g1 i

% p: W. q$ N: q  F$ Q$ y: Ars238848.rs.hosteurope.de　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。; `; d" r! T) p$ H) d
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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$ o" Z: \( O+ K1 L+ B7 K* ^　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。4 o( A( ]) D  U1 [5 D
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。8 l% \: l- n5 H. C$ v; ~7 Y

+ l+ O% _+ o, w& w# V" {2 u4 t# Frs238848.rs.hosteurope.de　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。: S. [: X) a. S, m  }
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。! D4 T+ V7 Q+ |5 E- h

% n$ A; p, w$ q1 ]# P. U; i# b+ Ors238848.rs.hosteurope.de　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。人在德国 社区1 n+ d- Y2 \3 t3 ]: j1 Y; Z/ G

# Z" a# u/ L' a/ E( J+ T2 g5 r　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区! ]0 U# R0 j- |" H2 C0 z
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。1 ^0 e* l" S4 _& X$ q4 S( i9 Y2 K
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。