高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。2 b/ m  U( s- [$ Q+ G) F6 y

- _: J- l3 W) f1 h- l　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：9 M5 f/ c7 e. {# {' Y* V( ]

4 G3 x; e5 z1 C7 o% j人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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# M/ e; V' k# v% `3 a+ B4 \( e4 c人在德国 社区　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；% U# S& Z2 R; h" P3 O

, C8 ^0 W1 ~+ K& _! n" s5 O人在德国 社区　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；rs238848.rs.hosteurope.de& T2 t& d$ H1 P1 `" E% a
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区0 ]7 H$ p7 C$ E2 A% `0 M3 S

7 m) F# @; G/ ^6 Z　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。rs238848.rs.hosteurope.de; g" r6 d( g! i: R+ y( P1 e

% l2 O' I& t' I' O　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区; d: B4 r" ~7 c! b' `- r
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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# W! g9 X2 Z- @) urs238848.rs.hosteurope.de　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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, e  y% B4 I& h6 L* g, z: A　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。" Q& X4 n% I4 y4 ?/ a! |# j

9 \. s  B4 s- V) X　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。" [7 X2 ~4 T; Y) A; |
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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9 A7 ~4 |4 X: B# H　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。人在德国 社区7 `, W( a6 |7 M

5 k5 F6 C2 v# |! C人在德国 社区　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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, E# \- B% _# s　　温馨提示：$ q' N# Q/ p/ M. j* H5 p. y3 c( B

7 O1 T% C4 a: Q& j# \, I　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。