高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。$ F) G7 R, u0 I& O

6 n- r! z$ B0 \  Z( Y　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：4 I% F& K0 A" T
: K- h  f- [( I( a6 I& y
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
4 V1 l$ Z" ?/ j( R* e1 d' p+ a人在德国 社区rs238848.rs.hosteurope.de, X8 i. l( O# l# o( l9 b
　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
; b$ S/ q9 _6 G! e' h
) p" M$ k  P6 K' b0 _　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
* l/ m& a: Y, e' nrs238848.rs.hosteurope.de
! ~- b9 e5 \. `( h- X　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
: e* W9 R3 j" Zrs238848.rs.hosteurope.de人在德国 社区8 |% c( P/ U6 F& `# k8 ^7 b( c  F
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。
+ M6 `0 P6 c( K$ srs238848.rs.hosteurope.de, c0 w- q# j# C' t  y
　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区+ W7 o! O% R6 c3 ^) h/ p" b

5 u% ^' M2 ]/ C　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
/ Z6 }8 y( c/ ~7 W! f
$ ?; r9 \( c; n' m2 A" ^! C　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
# }# c. H8 Z% p1 a. i人在德国 社区3 G% z. x* C0 O& [: X% p2 I/ `: c
　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
) r+ w9 @& c8 P& B1 ]2 _) e1 N人在德国 社区( r+ y) |. D  i* {8 ]8 G  R6 w
　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。9 ~5 H  \; `# T5 {! H8 L( D% Z4 W% Y

+ f& n6 k3 l. \5 t, h1 n5 C" @2 M人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。2 v! [1 v3 Z4 m8 q$ p9 p

; b; S( b" q: r% w* S. c2 w　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
$ Z0 Q) G% i( i; G. ?人在德国 社区( N" E0 Q* u$ Z, ]7 J
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
: l; }* ^4 z- w% y/ b" h- E人在德国 社区8 ~" o. M6 V8 g/ ^( p
　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
! @. I! M& g4 g3 `- V" Y" Z
. j; v+ D8 c8 ?! m$ W　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
) `9 C+ f0 H4 x5 t& G$ hrs238848.rs.hosteurope.de
; |  m  H* }; @9 J' m　　温馨提示：
# X- Y2 D/ V6 Q: g* E
7 B2 v% q4 |) x2 j  j1 d, X　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。