高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区  R" F  L" A, m, H7 P
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：/ o7 r0 \! Y: G3 u

& D" E% }& G+ o/ z人在德国 社区　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；% \- ^" ~0 H( h# S' y0 b* B4 c6 Y

, y6 y& W& B! |# ^; ?* [7 ?, Qrs238848.rs.hosteurope.de　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；rs238848.rs.hosteurope.de+ B0 ?, q# U2 t- X" Z# l5 l

7 {- V* E( [: L8 A. I9 |$ T　　第三，服用少许的复合维生素制剂；, r8 D5 P. x5 m2 p5 L; M

! y7 d3 l, k) X5 e. Q( Irs238848.rs.hosteurope.de　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；rs238848.rs.hosteurope.de( z9 A+ c  q1 X/ x& R6 h

8 z, f8 K* Z" E7 Y4 f8 U　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区( z& z- j2 o5 s5 O1 u3 e

& p4 o& J9 w9 \# g+ u# d　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。; z: k7 v( o+ [+ J9 S
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：4 g" c# }) t+ W! H" S: z8 ~
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　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。/ f0 H' P* r9 v/ `
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
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　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。4 W3 U" G2 l' M2 \& N% v9 w

4 M8 j# M! \8 r- p( k3 M$ O# w0 h　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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! T. b3 p* v0 i+ r1 R/ t　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。3 N, Q3 `( X, L- \5 {* E; d2 a" }
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。人在德国 社区; t: p% _" V2 }/ w- U' Y% G

. R: b1 D" b6 T- Z$ f0 s　　温馨提示：
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。