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3#
发表于 2008-10-5 17:52
| 只看该作者
那里的收费比较贵,相对大学山上的fiz而言,虽然爬上fiz就对某些人来说已经够"fiz"了.
如果要免费,可以参加大学的boxen项目,可以只参加其间的体能训练,不论是训练强度,还是训练效果,绝对比在器械房里面单练要爽.
相对来说,感觉国人比较不喜欢去健身馆这样的场所.我自己也不太喜欢.
其实适当的有氧运动,对大多数人来说,时间和机会都是一抓一大把的.比方说骑车,爬山,慢跑....
[ 本帖最后由 choupiwen 于 2008-10-5 18:53 编辑 ] |
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