入秋了 别忘了吃点梨！ ZT

胖胖鸭

俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健胃润肺，而入秋食梨正是时候。
　　
　　梨，汁甜味美，皮薄肉细，香脆适口。之所以能健身治病，是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸，并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁，还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质。中医认为，梨性寒味甘，有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病，对嗓子也有良好的滋润保护作用。
　　
　　梨的吃法主要有以下几种：
　　
　　生食 最好削皮后食用，如果甜味不够，可蘸点白糖。
　　
　　熟食 去皮后蒸煮均可，也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤，又吃又喝，治病养生的效果更好；买几个梨，把芭儿周围镟下来作为盖，掏出种子后，灌上蜂蜜，再把盖盖上，放盘里上锅蒸熟，一早一晚各吃一个，治气管炎有一定疗效。
　　
　　制作梨罐头 削皮、切瓣、去子，装进瓶内，加糖制成罐头，不但可做零食用，还可上餐桌作酒肴，清香甜美，人人青睐。
　　
　　制梨脯削 皮去子切成小块，经晾晒、腌制，可制成梨脯，作为老人、孩子的零食，美味无穷。
　　
　　蒸酒 把梨捣烂加杂粮，撒进老陈曲发酵后，可蒸出美味的果酒，饮之甜美可口，是健身之宝。（冯恩昌）

shishi

这里的梨一点都不好吃

水瓶座小天天

我在吃银耳百合枸杞羹

不敢放糖, 每次吃的时候放一小勺蜂蜜, 入秋了, 要润一润

水瓶座小天天

我一直不喜欢吃梨的, 很小的时候有气管炎还是哮喘什么的, 妈妈老是用冰糖给我炖梨吃, 吃伤了, 看到梨一点兴趣也没有.............

蓝得

德国的大绿梨放他一个礼拜，，挺好吃的。。

水瓶座小天天

肉质太粗糙, 而且入口不爽脆...........咬下去感觉软绵绵的...........

娇贝儿

这里的梨不好吃

阑珊闲人

在亚超买梨,如果餐馆有买就地解决,嘿嘿,国内的鸭梨

shishi

山东和陕北的梨好吃阿