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发表于 2010-2-12 10:48
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德华旅游✳文化之旅 | 瑞典芬兰深度体验 · 最后的极光假期8日游,669欧起✳追寻极光,拜访圣诞老人村,亲历北欧冬季活动
[杂货部]
一道补血克食的老北京甜点—金糕——附图
本帖最后由 麦香奶茶 于 2010-12-19 17:06 编辑
原料:山里红(山楂)砂糖、水(我没用琼脂、明矾等也一样可以做成啊)
做法:
1
、山里红洗净,一定要中间横着一道切开,把籽挤出来。
2
、锅中放水烧开放入山里红。
3
、大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊。
4
、继续煮,不断搅拌直到粘稠一些
5
、放入白砂糖也可以放冰糖。
6
、继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了。
7
、盛出来放在碗中变温。(我没有用搅拌机打得很碎,这样口感真实一些)
8
、等到稍微凉一些迅速扣入模具中,脱模即可成型,撒上几个甜杏仁就 可以食之。
山楂糕营养:
1.
山楂糕口感酸甜绵软,有健胃消食的作用;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;
2.
山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
3.
山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
4.
山楂有活血化瘀的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
5.
山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;
6.
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;
7.
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
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