高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
6 T4 v, ^5 R0 X- F% F) j" {8 k: V
　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：
0 E  F6 L: h: w1 a, b- O人在德国 社区人在德国 社区) j; u/ I6 d+ x- @" j- ]  x
　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
$ Q6 G# r# t9 u3 I1 prs238848.rs.hosteurope.de
' o* E1 V, S/ u# T　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
, U. f" T% j! M! l" N, L% ]0 q; U( E8 T
　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
7 Y3 I* o( ?% c7 i* _% z; x9 o3 \9 J" H& R# U
　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；8 T3 }. h; Z7 B; Q; v1 F
, `6 f( x( ~% Z/ A( P" g! I
　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de4 x  F! M1 y5 A

1 `6 O+ H2 k9 ?; [$ G) `4 y) ors238848.rs.hosteurope.de　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。% @+ U$ @6 K# _# {6 h
8 g) D  J' N6 f- n9 I9 K2 E( h
　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：人在德国 社区( \% j1 J6 W4 x. M; z

: ?1 |: T( u1 B　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
2 O/ Q" S) d' W
* U3 W/ x7 S% b　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。人在德国 社区. E! \+ g" E/ }# f. x9 S8 k

3 _. i9 Z! s8 f5 a! A: I( s' F5 d　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。- w- ~. U8 l: u

' }! z8 v% h; B# j6 n& c$ x# [人在德国 社区　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。
# d- Z( F2 x! t& D" q' krs238848.rs.hosteurope.de$ e" r0 Y; Z+ d$ m. I
　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。2 S7 j, g9 k  m0 B0 v3 {( J
) U0 J! w/ g1 J
　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。rs238848.rs.hosteurope.de# ?; ~- I( ]# I5 \5 S. U

5 }$ Q6 A" n: g5 J/ s　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
) F2 [+ h' W1 g8 ~/ }人在德国 社区
3 h: }) G( m2 x1 R　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
; e; x* O5 _% i. ~7 J0 u, \# A0 E人在德国 社区0 i3 \6 Q( n4 V+ M" @# ?
　　温馨提示：
9 @7 G' v" B: j/ a6 s2 J& s
  z' T; f* K- L: v9 O* krs238848.rs.hosteurope.de　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。