高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。人在德国 社区1 H* E6 I* O" H# A9 V

1 J1 S* _0 @& f0 t2 d# |rs238848.rs.hosteurope.de　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：rs238848.rs.hosteurope.de3 Z. a+ r: `3 F9 o
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；rs238848.rs.hosteurope.de9 n/ }' C3 l) b0 w

- T5 W5 |$ N2 @- m　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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& Z' J# z# b' k6 X2 H4 Y　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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% A# @. |" E( R6 u　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；" S) s; j1 A' ]; G* g% u
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。rs238848.rs.hosteurope.de0 K" J3 Z& {. c( k

, ~; x) ^* Z) d　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：. X9 J& p  z+ u% |- |1 V: W

- r' t1 Q' d0 w0 X% M- N2 K　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。' y# `( ^% @# t2 E2 ~- _
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。rs238848.rs.hosteurope.de6 u, i2 A5 S7 W2 }! |

( A7 U* f, F( F: {) T　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。' [) t4 h% ?5 H- |

. u6 N1 y2 Q4 M" K　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。( ]: I; W. w6 J( S3 g4 G+ h

  q& y$ x  j4 y3 g& O　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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7 h' d. @, Q" e* M9 L+ k. [8 Irs238848.rs.hosteurope.de　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。7 T7 i' x. n0 x9 g' I  }, B% X

) {( ?! h, m! P5 b" }0 ]* N* W5 j　　温馨提示：rs238848.rs.hosteurope.de0 d; T) L- C; s3 v  `
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　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。