纠正宝宝偏食的好方法

川贝儿

有的儿童专门喜欢吃某几种食物，有的儿童根本不吃某几种食物，这些都是偏食的表现。偏食对儿童的生长发育是很不利的。

因为自然界的食物中，没有一种食物是完全包括了人体所必需的一切营养成分的。偏食某一种食物，都不能满足机体的需要，而厌恶某一种食物都有可能失去补充机体必需成分的来源。因此，偏食是一种对机体极为有害的不良行为，必须加以纠正。     

纠正偏食，应当注意以下几点：

第一，充分认识偏食对儿童的生长发育、身体健康是十分不利的，使家长和儿童本身能从主观上去纠正这种不良习惯。

第二，进食要多样化，在喜爱吃的食物中夹杂不喜欢吃的食物， 将某种不喜欢 吃的食物的色、香、味加以调整，或设法改变这种食物的形态后再食用， 这样也许可能纠正对某些食物的偏恶心理。

第三，有的儿童因对某种食物过敏而厌食，对于这种情况则不宜采用上述方法去纠正，不是特别重要的主食，可以不予纠正。如对米面之类的主粮过敏，则应在医生指导下进行脱敏治疗，自己不可强行纠正，以免发生过敏性疾病

星占

偶家宝宝只喜欢水果口味的糊糊，带肉和土豆的就不肯吃，硬喂就呕，还哭得委屈的什么似的，唉................

川贝儿

宝宝偏食是最令妈妈头痛的一件事情

你可试着在带水果口味的糊糊里加少许土豆泥，

如宝宝照吃不误，可在试着加点别的什么的，

这样的口味对大人来说是不可思议，

但从营养的角度来说，是可行的

当然前提是要宝宝喜欢吃，能接受。

试试看哦！

星占

好.........好诡异的口味哦.............偶怕她长大后也喜欢这种奇怪的东西................

小青龙

都只吃一点，每次尝的时候，都皱个眉头，好像谁欠他多少钱是的，痛苦得很

[ 本帖最后由 小青龙 于 2006-12-20 16:04 编辑 ]

小青龙

要开始吃肉了，不然会缺铁的。你自己烧了给她吃吃看。我家那个就吃我烧的，不喜欢瓶装的

川贝儿

原帖由 星占 于 2006-12-20 10:18 发表
好.........好诡异的口味哦.............偶怕她长大后也喜欢这种奇怪的东西................

不会的，不用担心

星占

原帖由 小青龙 于 2006-12-20 15:59 发表
要开始吃肉了，不然会缺铁的。你自己烧了给她吃吃看。我家那个就吃我烧的，不喜欢瓶装的

自己炖肉给她吃？那是不是要煮很烂？而且还要清淡的................

丸子吃陌生的东西也是，小心翼翼的，就尝一小口，不管好吃难吃都皱眉头，好吃的会再张嘴，不喜欢的就扭过头去，你非拿到她嘴边上她就小脑袋摇得的跟波浪鼓似的，可爱死了～～～

星占

原帖由 ruoliao 于 2006-12-21 00:52 发表
把肚子划开，通通倒进去

嫩..........嫩的脑震荡很严重挖..............

小青龙

和我家的一模一样。

肉可以红烧，我一般都是给他留一点，然后继续炖。不用很清淡，那么点小孩吃不了多少，不用担心肾脏负担，吃完给他多喝点水就可以了，就当补碘了
还可以事先把肉剁碎，做成丸子，然后烧汤，或其他做法
我们家那个小子有七颗牙了，不喜欢太碎，太烂的东西，所以加工起来也不是很麻烦

[ 本帖最后由 小青龙 于 2006-12-21 16:52 编辑 ]