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“咖啡豆瘦身法”
“咖啡豆瘦身法”
器材:准备30颗咖啡豆。
* 步骤1:将30颗咖啡豆握在手中,用右手用力向上急速撒出
* 步骤2:等30颗咖啡豆落地后,再用左手全部捡起来。
* 步骤3:再换左手用力向上急速撒出,再用右手全部捡起来。
* 步骤4:重覆各做30次,七天内便可急速瘦身!
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如果你觉得咖啡豆不过瘾,强度不够可以尝试换成一把 黄豆、绿豆、小绿豆、小麦、小米、玉米面,面粉 |
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