littleflyfish

Originally posted by 风雨无阻 at 2005-10-4 00:03:
。。。。。。。。。。。。。

我都瘦了10斤了

怎么做到的:o

littleflyfish

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-3 23:58:
呵呵，看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候，肚子是凹进去的，
几年后，是平的，
现在就算我躺床上，肚子还是鼓起来的。。。。

:D

shishi

Originally posted by 麦香奶茶 at 2005-10-3 23:58:
呵呵，看看我的你就很欣慰了。
我几年前躺下的时候，肚子是凹进去的，
几年后，是平的，
现在就算我躺床上，肚子还是鼓起来的。。。。

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shishi

少喝啤酒，少吃零食
别吃饱就坐着，躺着

莫洛托夫

我不爱吃零食，啤酒不常喝，虽然喝一次就喝的比较多。

吃饱了，如果有条件我就困觉 ::

chinesehejing

Originally posted by 莫洛托夫 at 2005-10-5 00:42:
我不爱吃零食，啤酒不常喝，虽然喝一次就喝的比较多。

吃饱了，如果有条件我就困觉 ::

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erica2000

用保鲜膜裹腰，再做运动

angela-woo

弯腰运动~或者跑步。
千万不要节食，因为坚持不住的。而且会反弹。
有一些针对小腹的减肥操，可以试试。

jinbeibei

吃完饭就做家务，然后靠墙站着。妈妈就这样。不过后一点她坚持不了，时间长了太累。

jinbeibei

我的舞蹈老师说，如果运动坚持不了，还是别运动，越来越胖