因何过度焦虑

过度焦虑是何因 zt

　　外出郊游，你正穿行在灌木丛林之中。突然，在你的面前出现一条斑斓大蛇，你会吓得连发根都立了起来，惊叫一声，旋即躲开。这是害怕的表现。考试之前，你会有几天吃不香、睡不实、坐立不安。这也是害怕的表现。

　　前一种情况，是有具体目标的，是针对出现在你面前的具体的现实处境中的威胁的反应，这种反应被称为恐惧。此时，当事人明确地知道危险之所在。而后一种情况，则是对尚未发生的或者是将要发生的事情不确定，因而当事人的反应也就模糊不清，不很具体，这种反应被称为焦虑。此时，当事人不能明确地指出危险之所在，只是感到可能要发生不幸，或预期会有不幸发生。

　　在神经症病人中，不少人会这样经常无缘无故地出现无明确对象或无固定内容的紧张害怕，提心吊胆。如果这种症状成了主要的临床表现，则称为焦虑性神经症，简称为焦虑症。根据临床表现，可分为急性焦虑症和慢性焦虑症两种。

　　急性焦虑症又称为惊恐发作。顾名思义，这种病起病突然，病人没有原因地感到心慌意乱、紧张不安或无名地恐惧，似乎预感到大难临头。此时，病人还伴有心悸、胸闷、头晕、脸发热、手脚发麻、肌肉颤抖及抽动等，有的病人感到尿急或便急。这种情况一般持续几分钟到两、三个小时，然后自行停止。有的病人一周或一天内可发作好几次。

　　慢性焦虑症又称为广泛性焦虑症。这种病人常有恐惧性的预感，终日紧张不安、坐卧不宁，不论遇到什么事情，病人都倾向于往最坏的结局想。他们经常担心自己或亲人会发生意外，担心自己的病无法治好。同样的，病人也伴有心悸、心慌、胸口发堵、胃部不适、尿频、尿急、肌肉疼痛等症状。由于这种情况可迁延多年，故病人常处于痛苦的体验中。

　　焦虑症的发生与社会因素有关，也与个体的遗传素质有关。在性格上，病人多怯懦、胆小，遇事易于紧张，对困难估计过高，对自己身体过分关注，遇到挫折又易过分自责。这种人在遇到精神刺激或在不顺利的环境下，或大脑长期处于紧张状态之中，则有可能发病。近年有人发现，焦虑症病人大脑中的边缘系统存在功能失调，从而影响了神经内分泌系统的正常功能。