小小松鼠

回复 30# 费雪儿


    每个人的体质不一样。。可能你最近是排毒不太好。容易水肿。我有的时候就那样。感觉整个人都肥了一圈。我们都努力吧。哈哈

费雪儿

回复  费雪儿


    每个人的体质不一样。。可能你最近是排毒不太好。容易水肿。我有的时候就那样。感觉 ...
小小松鼠 发表于 2011-8-11 19:05

    不是，是這一個月來吃的都是垃圾食品，還不運動。

小小松鼠

回复 32# 费雪儿


    呀。。MM。啊。那不行啊。。垃圾视频是不可以的。我这个人有个特点。就是。爱吃饭。就是说。才啊。肉啊。饭啊的爱吃。可是零食就不吃了。偶尔馋的时候才吃一下。平时很少碰。所以。可能也有这个原因。就能慢慢保持。你试试看啊。

费雪儿

回复  费雪儿


    呀。。MM。啊。那不行啊。。垃圾视频是不可以的。我这个人有个特点。就是。爱吃饭。 ...
小小松鼠 发表于 2011-8-11 20:22

我工作的地方沒有地方可以吃飯，天天都需要訂Pizza吃，然後吃完又不動，一天在電腦前坐7,8個小時。

小小松鼠

回复 34# 费雪儿


    呀。那真是。。MM。你周末在家的话就多做点菜吃。多吃点水果。多注意身体。

费雪儿

回复  费雪儿


    呀。那真是。。MM。你周末在家的话就多做点菜吃。多吃点水果。多注意身体。
小小松鼠 发表于 2011-8-12 12:19

    谢谢MM，我现在就是买了很多水果放在家里，每天下班后就吃点水果睡觉。昨天还看了一下，准备去买运动鞋周末休息的时候去跑步，我住的地方环境不错，很适合锻炼身体。

小小松鼠

回复 36# 费雪儿


    嗯。那样挺好的。不过你记得睡前不要喝太多睡。不然第二天容易水肿。半夜还容易起床跑厕所。很折磨人的。我就那样。第二天眼睛也会肿。哈哈

费雪儿

回复  费雪儿


    嗯。那样挺好的。不过你记得睡前不要喝太多睡。不然第二天容易水肿。半夜还容易起床 ...
小小松鼠 发表于 2011-8-12 16:44

    這個MM說的太對了，我有時候晚上吃咸了，就拼命喝水，第二天就水腫，還有沒有休息好，熬夜也是會水腫。

小小松鼠

嗯。对对的。MM。我也是。。我也是这样。。其实水肿还好。有的时候起来上厕所我就崩溃了。哈哈