洗手的学问你知道吗?

生活中,专家提醒:要用流动水和香皂洗手。洗手真的这么重要吗?洗手又有哪些学问呢?天坛医院感染科办公室主任邵丽丽和全国著名传染病专家、解放军第302医院专家组组长陈菊梅教授。专家们表示,洗手看似简单,殊不知其中的学问大着呢!
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洗手时间:应为10秒左右



有关调查显示,大多数人每次洗手时间平均不足8秒,有的人甚至只用水冲一下就认为“万事大吉”。殊不知,在如此短的时间内很难有效清除手上的细菌。天坛医院感染科的邵主任提醒人们,仅仅懂得了洗手的重要性还不行,最重要的是要知道正确的洗手方法。

洗手的目的是去除污垢、有机物和过客微生物。洗手效果受多种因素影响。虽然普通肥皂的用量多少并不影响洗手效果,但凡抗菌产品却都有个剂量问题,一般3—5ML。先用自来水将手弄湿,再倒上洗手剂并在手上完全搓开。用力搓动双手10—15秒,使双手和手指表面产生摩擦。这里特别要注意的是,一定要搓出泡沫儿,让手掌、手背、手指、指缝、关节部位等都沾满,然后反复搓揉双手及腕部,再用流动的自来水冲刷干净,直至手上不再有肥皂沫儿为止。

专家指出,触摸过传染物品的手,洗时更要严格消毒,至少应照以上办法搓冲5至6遍,使“保险系数”更大一些。在用清水冲洗时把手指尖向下,双手下垂,让水把香皂泡沫顺手指冲下,这样不会使脏水再次污染手和前臂。
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洗手常见六大误区



一、不愿洗手

这些人总觉得自己“身体棒”,“抵抗力强”,满足于“眼不见为净”,没有养成洗手的良好习惯。
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