逞天热胃口不好的时候,一个星期不吃饭当然也不吃菜,完全用水果代替,缺少盐分,就吃个咸蛋,之后可以恢复正常饮食,但还是要注意尽量少吃油腻的,在反复一星期或者几天水果,这样不但能减肥,皮肤都会变得很好噢(亲身体验)
用影子恋爱,用右手写字,用左眼流泪
过着不用吸食牛奶的生活
努力享受生活,不要问我过的好不好
我只有一种回答,能活着就是幸福
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Originally posted by nancyina at 2005-4-25 07:18 PM:



嗯。我试过一次,减了4公斤左右,而且最好的是以后没有反弹。不过那3天真的很辛苦,做梦都是好吃的。。。。。



好  我试试
o小小di世界有最堅定de純真..o小小di夢想有最不變de永恆

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心裡有了自信,人就快樂了!

[EURO▲▲▲USD

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Originally posted by 世诚星 at 2005-4-26 08:58 PM:
水果里面有糖份, 不担心吗?



你有啥好办法?
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每天睡12个小时以上,这样就能不吃不喝,而且起来后几个小时里也没食欲。

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Originally posted by 世诚星 at 2005-4-26 20:58:
水果里面有糖份, 不担心吗?



正常的能量消耗还是需要的吧,要减肥又不是要生病:o
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过着不用吸食牛奶的生活
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办法有很多的,我就不重复了.
最重要的还是那颗减肥的心.

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我听广播里说的

辣椒减肥效果不错

辣椒里面富含丰富的辣椒素

辣椒素能促进脂肪的分解和代谢

从而防止脂肪的堆积

起到减肥的作用

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Originally posted by 晒月亮的拖鞋 at 2005-4-28 10:21 PM:
我听广播里说的

辣椒减肥效果不错

辣椒里面富含丰富的辣椒素

辣椒素能促进脂肪的分解和代谢

从而防止脂肪的堆积

起到减肥的作用



哪一种辣椒???
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Originally posted by 娇贝儿 at 2005-4-29 09:13:



哪一种辣椒???



很辣很辣那种
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