zt从博士的遗书说起

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媒体报道，8月20日下午4时多，中科院上海有机化学研究所26岁的衡阳籍在读博士生孟懿从研究所教学楼7楼纵身跳下。孟懿留下的遗书内容如下：

　　1.请在确信我死亡之后，通知我家里，021-64*****，(找聂医生，不用急着拨打120，我姨妈姨夫都是医生，知道如何处理。尽量低调处理，OK？！

　　2.请速速火化，低调处理，我这样死亡已经是极其不名誉的了。当然，如果我身体部件还有用，同意捐赠，但我估计不大可能。

　　3. 实验室内东西已经清理过了，桌上的书分别是陈老师(一本)、董老师(其余)的。柜中的书是我的，康强帮忙处理，如不需要，请直接扔掉。抽屉中有柜子钥匙及住宿合同，请帮我交还。抽屉中其余小物件及各式本子，处理方式同上。

　　4. 宿舍架上书籍，请康强帮忙处理，处理方式同上。衣物由我家里人处理。我的建议是，衣柜内衣物可以直接扔掉，床下的请酌情处理。

　　床头抽屉内有我剩下的现金(已全部取出)，还有我的1寸及2寸照片。其他物件康强帮忙处理。

　　5.桌上的CD留给我小妹妹，桌子下面柜子内有二瓶好酒，请自处理。

　　最后：死亡原因是二氯甲烷中毒，来源是从实验室窃得。

　　自杀原因：厌世，想偷懒，精神抑郁。

　　SORRY，虽然上天想挽留我，但我已经是箭在弦上了

    从遗书内容可以看出：

    1.他在设计自己的死亡之路时，异常冷静和理智。这种异常的理智和冷静是否也是抑郁症的一种表现呢？（我不太懂心理学，请教专家）

    2.对于自己的东西他十分在意，当然也十分细心地安排了这些东西的去向，并且尽可能地物归原主，至于自己的东西随便处理吧。抱着一种淡然无所谓的态度。通过这种安排，恰是对死亡的一种漠视，也就是对生命的漠视。

   3.他在遗书中没有提到感谢或愧疚，没有任何的心理描述，近乎冷酷，是否也是他在决定死亡前，已经对社会人际交往失去了兴趣，是否缺乏和谐的人际关系？

   4.选择死亡似乎是违背人性的事情，但是不管何种原因，我们还是要对死者给予尊重，每个人都有选择生存还是继续活下去的权利，但是我们肯定不提倡自杀。尊重生命，其实是一种对社会的责任。

   5.随着现代社会竞争日趋激烈，人际关系变化大，人在面对复杂的不确定的环境时，总会处于一种压力和紧张感中，长期下来，必然会引起心理疾病，现代人尤其要重视心理健康问题，因为这不仅关乎自身，更关乎家庭和社会的安全与稳定。

   6.建议在高学和公司等单位中，设立心理咨询员的岗位，用来专门对产生心理问题的员工进行咨询和辅导，帮助他们摆脱情绪的低迷，走出困境。工作的未来发展方向应该是人性化，关注心理健康是工作人性化的重要方面。

   7.每个人在日常生活中都会或多或少产生不同程度的心理问题，这并不可怕。可怕的是不重视自己的心理健康，甚至拒绝承认心理问题，那么小的问题积累到一定程度上，最终会出人意料地爆发，造成不可挽回的悲剧。有人说，美国人的身边总离不了两种人，一个是律师，一个是心理咨询师。

  8.善待自己，从现在开始。每个人都要重视起自己的健康水平，从身体健康到心理健康。只有健康，才有快乐，才会给别人带来更多的快乐。生活的意义是什么，可以有无数种说法，但是如果没有了健康，那么一切的意义也就不存在了。因此，要善待自己，不要苛责自己，事事追求完美，不要追逐那些看起来很炫耀的财富，活的简单，才会快乐，才有健康。

  祝愿每个人都有一个健康的心态！