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发表于 2007-3-28 20:06 | 只看该作者
原帖由 灰猫 于 2007-3-28 21:04 发表


给你提几个专业性的建议:

1. 别住建筑工地边上
2. 适当运动和体力劳动
3. 淋浴和音乐
4. 熏香蜡烛或者普通蜡烛
5. 别买股票
6. 酒

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灰猫

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发表于 2007-3-28 20:07 | 只看该作者
据说蜡烛的火焰有催眠的功效
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发表于 2007-3-28 20:09 | 只看该作者
淋浴要注意什么？水温？浴缸呢？

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灰猫

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发表于 2007-3-28 20:15 | 只看该作者
淋浴, 你要什么浴缸啊??? 是duschen, 不是baden, 反正千万不能用凉水, 水温稍高些就OK了, 比较容易放松神经, 音乐就不要选重金属一类的了, 反正是轻松些的就好了
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发表于 2007-3-28 20:17 | 只看该作者
那闹了半天你没买股票啊。。。。。。。

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schaefer

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发表于 2007-3-28 20:19 | 只看该作者
睡觉前一小时喝一大杯牛奶，绝对有助睡眠，当然，要每天坚持。
建议你晚上8点左右出去跑步，8点半回家，洗澡，学习或者休息，10点半一大杯牛奶，11点半准时睡觉

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发表于 2007-3-28 20:25 | 只看该作者
原帖由 schaefer 于 2007-3-28 21:19 发表
睡觉前一小时喝一大杯牛奶，绝对有助睡眠，当然，要每天坚持。
建议你晚上8点左右出去跑步，8点半回家，洗澡，学习或者休息，10点半一大杯牛奶，11点半准时睡觉

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ivydy

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发表于 2007-3-28 20:43 | 只看该作者
RUM！！！！！！
当你孤单时你会想起谁，会不会找只猪来陪？

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小看看

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发表于 2007-3-28 20:44 | 只看该作者
原帖由 ivydy 于 2007-3-28 21:43 发表
RUM！！！！！！


你喝rum，你都怎么喝啊，对什么饮料呀？

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发表于 2007-3-28 20:49 | 只看该作者
兑可乐啊, 多经典啊
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