若你一天在电脑前超过4小时一定要看的图~~~

calvin

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2010-3-9 11:21

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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2、推下推下推下，每小时推松手筋！

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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

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5、办公坐姿有讲究

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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

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7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋

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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋


健康格言：

　　　　你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
　　　　智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
　　　　人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。