1234
返回列表 发帖
xaverlin

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
13873 
威望
950  
金钱
1  
阅读权限
100 
性别
男 
来自
dortmund 
在线时间
2179 小时 

Csuchen友好奖章
21# 跳转到 »
发表于 2005-12-14 00:46 | 只看该作者
我来晚了，我也报名，14号。那天我还要上学，放学后尽量赶过去，可能要迟到哦，可别体罚！嘿嘿

TOP

hongjinlong

Rank: 6Rank: 6

积分
1163 
威望
78  
金钱
0  
阅读权限
70 
性别
男 
在线时间
164 小时 
22#
发表于 2005-12-14 01:15 | 只看该作者
我替21号报个名.
不过球赛真的是在22号

TOP

story

Rank: 5Rank: 5

积分
841 
威望
321  
金钱
0  
阅读权限
60 
在线时间
8 小时 
23#
发表于 2005-12-15 00:50 | 只看该作者
有人开始统计数字了吗?

TOP

story

Rank: 5Rank: 5

积分
841 
威望
321  
金钱
0  
阅读权限
60 
在线时间
8 小时 
24#
发表于 2005-12-15 00:51 | 只看该作者
先说说练什么吧.我大概没时间去.自个儿在家练...

TOP

dort-mund

Rank: 6Rank: 6

积分
1853 
威望
697  
金钱
0  
阅读权限
70 
在线时间
22 小时 
25#
发表于 2005-12-15 03:16 | 只看该作者
再顶一下

TOP

belinea8

Rank: 5Rank: 5

积分
525 
威望
210  
金钱
0  
阅读权限
60 
性别
男 
在线时间
0 小时 
26#
发表于 2005-12-15 21:11 | 只看该作者
坚决的继续跟着顶！
[color=red][size=3] 我本将心向明月， 奈何明月照沟渠。

TOP

逆水的鱼

Rank: 6Rank: 6

积分
1282 
威望
302  
金钱
1  
阅读权限
70 
在线时间
101 小时 
27#
发表于 2005-12-15 22:01 | 只看该作者
Originally posted by belinea8 at 2005-12-15 09:11 PM:
坚决的继续跟着顶！

老大我都置顶了，你还跟着顶什么呢？？！！报名就好了！！！

TOP

belinea8

Rank: 5Rank: 5

积分
525 
威望
210  
金钱
0  
阅读权限
60 
性别
男 
在线时间
0 小时 
28#
发表于 2005-12-15 22:21 | 只看该作者
Originally posted by 逆水的鱼 at 2005-12-16 04:01 AM:

老大我都置顶了，你还跟着顶什么呢？？！！报名就好了！！！

就是顶！
[color=red][size=3] 我本将心向明月， 奈何明月照沟渠。

TOP

猛撞南墙

Rank: 6Rank: 6

积分
1583 
威望
116  
金钱
0  
阅读权限
70 
在线时间
256 小时 
29#
发表于 2005-12-15 23:08 | 只看该作者
连续两周在波恩，缺席训练，望体谅。

TOP

Hoffnung77

Rank: 6Rank: 6

积分
1227 
威望
238  
金钱
0  
阅读权限
70 
性别
男 
来自
Dortmund 
在线时间
125 小时 
30#
发表于 2005-12-15 23:46 | 只看该作者

自个在家练???

估计你在家是折腾不开的!!!
不过你在家可以练练四肢,100个伏卧撑,两个小时内500个仰卧起坐,时间已经很宽松了,大学时候训练上力量就是这样的,时间比这短.你家那个小空间,你就蛙跳100圈吧,这也不多,以后可以循序渐进的增加.
如果认为自己还可以的话,就自己再想点什么练练!

TOP

1234
返回列表