咖啡的发胖指数

多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖,可咖啡的美味有实在是难以割舍,所以总是希望能找到既美味,又不易引起肥胖的咖啡,这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。

  常喝咖啡有益于肝脏

  喝咖啡已成为一种时尚的生活方式,香浓四溢的咖啡宁静了浮躁的生活,缩短了人与人之间的距离,更重要的是温馨的咖啡也有益于身体健康,尤其是对肝脏有一定的保护作用。你不妨煮好一杯咖啡,听我细细道来。详细>>>

  意大利咖啡:一般在家中冲泡意大利咖啡,是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的,这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡,它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉,让蒸汽瞬间穿过咖啡粉,将咖啡的内在精华萃取出来,故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香昧及强烈的苦味,咖啡的表面并浮现一层簿簿的咖啡油,这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。

  口味指数:****

  健康指数:***

  发胖指数(不加糖奶):*

  卡布奇诺·拿铁咖啡:卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一种变化,即在偏浓的咖啡上,倒入以蒸汽发泡的牛奶,此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样,咖啡因此得名。

  口味指数:*****

  健康指数:****

  发胖指数:***

  摩卡咖啡:这就是为喜爱巧克力的你准备的,在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。

  口味指数:*****

  健康指数:**

  发胖指数:*****

  康宝蓝:只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。

  口味指数:*****

  健康指数:**

  发胖指数:*****

  马琪雅朵咖啡:在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油、牛奶,只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琅雅朵。不像康宝蓝,要想享受马琪雅朵的美味,就要一口喝下。

  口味指数:****

  健康指数:****

  发胖指数:****

  法国牛奶咖啡:咖啡和牛奶的比例为1:1,正统的法国牛奶咖啡冲泡时,要把牛奶壶和咖啡壶从两旁同时注入咖啡杯,这种冲配方法延续了几百年,是一道奶味十足的咖啡。

  口味指数:*****

  健康指数:****

  发胖指数:***

  土耳其咖啡:至今仍采用原始煮法,复杂的工艺带着几许异国情调的神秘色彩。

  口味指数:****

  健康指数:****

  发胖指数(不加糖奶):**

  爱尔兰咖啡:爱尔兰人视威士忌如生命,以威士忌调成的爱尔兰咖啡,更能将咖啡的酸甜昧道衬托出来。小心!咖啡喝多了也会醉!

  口味指数:***

  健康指数:***

  发胖指数(不加糖、奶):**

  绿茶咖啡:这是一道纯东洋风味的咖啡,绿茶的幽雅清香和咖啡的浓郁厚重交流激荡。

  口味指数:****

  健康指数:*****

  发胖指数(不加糖、奶):O
以美食抵制秋天的伤感!!!
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以美食抵制秋天的伤感!!!

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Originally posted by Hornbach at 2005-10-30 17:57:

这里的意大利咖啡是不是就是这边有的espresso?我上次点的时候,点完才发现杯子很小embarassed

就是就是~
头像不支持gif动画,我留在这个论坛还有什么乐趣……

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Latte Macchiato 我的最爱:P
以前在国内喝的espresso被翻译成“意大利特浓咖啡“,极小极小的杯子里面极浓的纯咖啡,喝过一次之后再也没点过,我不喜欢。。。

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Originally posted by 安雅 at 2005-10-30 05:53 PM:
咖啡和茶混在一起喝, 最后会不会变成神经病?



神经病  you are

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我喜欢喝Latte Macchiato
o小小di世界有最堅定de純真..o小小di夢想有最不變de永恆

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Originally posted by 托洛茨基 at 2005-10-30 05:33 PM:
神经病  you are



难道安雅今晚吃的是煮菠菜,把这么多人都得罪了..bushuo.gif
要学会善待他人,也要学会善待自己。

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Originally posted by 托洛茨基 at 2005-10-30 06:33 PM:



神经病  you are


还用倒装句呢, 语法真复杂!
以美食抵制秋天的伤感!!!

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Originally posted by schwar at 2005-10-30 07:22 PM:



难道安雅今晚吃的是煮菠菜,把这么多人都得罪了..bushuo.gif


对呀, 就是菠菜吃太多了....bushuo.gif
以美食抵制秋天的伤感!!!

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Originally posted by 安雅 at 2005-10-30 07:24 PM:


还用倒装句呢, 语法真复杂!

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