原帖由 毛巾 于 2006-11-23 14:34 发表
我也是早上到一定时间就睡不着了,郁闷.
但是如果晚上早点睡的话,第二天早上就还是原来的时间起.不会凌晨几点就睡不着了.
早睡早起身体好,哈哈.关键是晚上12点到3点是深度睡眠.很管用


12点到3点通常我都在打工。
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但是lz啊,睡觉能自然醒已经是件很幸福的事啦,别难过
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