很有效的减肥方子,我试过了

减肥汤的原料及制作方法如下:准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水,放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟,再用小火继续煮,直到把蔬菜煮烂了为止。


煮好的汤可以随时喝,但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门,可以把汤装入保温杯随身携带。


第一天, 汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。


第二天, 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外,可以吃所有的蔬菜,不限量,而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住:不能吃任何水果,要多喝水。


第三天, 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆,汤、水果和蔬菜可以随便吃,册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。


第四天, 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外,还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记:喝的牛奶不能超过汤的量。


第五天, 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克,西红柿果生吃,不限量。这一天要求喝6-8杯水,只喝一次汤就可以了。


第六天, 牛肉和叶类蔬菜。牛肉和蔬菜随便吃,还可以吃两块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。


第七天, 米饭、果汁、蔬菜和汤。可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着
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是真的吗?你试过了效果如何呀?~~感觉好麻烦,放假回家试试~~
上帝把所有人都骗了,因为地狱才是最美的。
佛知道真相,所以佛说:“我不入地狱,谁入地狱。”

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楼主说的方法我认识一女孩也试过。的确是很有效的。
不过因人而异拉。要我天天吃那玩意,还是把我命拿去比较干脆!
臭美精, 自恋狂!

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王菲的巫婆汤,但是我坚持不下来的。。可怜啊 。。

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废话, 当然会瘦, 那是被饿的..........
┄┄ァ願朢褆衿生∝喓啝樶僾的伱べ①起

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我吃过了, 决定轻易不做第二次尝试了, 除非我再恋爱, 不然我才不减肥呢
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自然才是最美的, 各位妹妹们
女人要有肉才有味阿, 不要减肥拉

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Originally posted by shishi at 2005-1-27 11:25 PM:
自然才是最美的, 各位妹妹们
女人要有肉才有味阿, 不要减肥拉

就是!感觉太残忍了~~~~不敢试,我肯定坚持不下来的embarassed
上帝把所有人都骗了,因为地狱才是最美的。
佛知道真相,所以佛说:“我不入地狱,谁入地狱。”

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这个不是传说中的七日瘦身汤吗  当初还看到有卖这个方子的呢
因为我的病就是没有感觉

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