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linyang808

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tT
发表于 2007-8-5 19:37 | 只看该作者

回来了,今天又加码了,哈哈哈

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精榜提名时,洞房花猪夜~~~!
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小马骝

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发表于 2007-8-5 20:37 | 只看该作者
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发表于 2007-8-5 20:40 | 只看该作者
1000米自由泳完了后,又加了800米蛙泳,中间小休息了一下,不错,成果很高
精榜提名时,洞房花猪夜~~~!

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小马骝

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发表于 2007-8-5 20:41 | 只看该作者
不错，那1000米很厉害
            

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发表于 2007-8-5 20:43 | 只看该作者
原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:41 发表
不错，那1000米很厉害


恩,今天是50米池子,以后改成1200米自由泳,然后800米蛙泳,量可以不断上
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小马骝

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发表于 2007-8-5 20:50 | 只看该作者
慢慢来，健身要紧，量够了就行了，别有什么运动损伤
            

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发表于 2007-8-5 20:51 | 只看该作者
原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:50 发表
慢慢来，健身要紧，量够了就行了，别有什么运动损伤


不会啊,我恢复很快,4次从只能游400米恢复到1000米,应该加下去是没关系的
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小马骝

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发表于 2007-8-5 20:53 | 只看该作者
佩服佩服，这样的话。老了以后体力还能继续
            

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发表于 2007-8-5 20:55 | 只看该作者
原帖由 小马骝 于 2007-8-6 03:53 发表
佩服佩服，这样的话。老了以后体力还能继续


看见很多德国老头,也能下去一次就游好几白米的,甚至几千米的,很牛
精榜提名时,洞房花猪夜~~~!

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