凉白开放置超过3天最好不再饮用

水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水温达到90℃时,卤代烃含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超过国家标准2倍;水温刚达到100℃时,卤代烃和氯仿的含量分别为每升含110微克和99微克;如果继续沸腾3分钟,这两种物质则分别迅速降为每升含9.2微克和8.3微克,达到饮用标准。因此,烧开水以沸腾3分钟左右为最佳。  有人为了节水,常把喝剩的开水重新加热,这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化,不但会使其中对人体有益的矿物质丧失,还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。亚硝酸盐一旦大量进入人体,能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能,致使组织缺氧,人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状,严重的还能引起缺氧,甚至可能诱发癌症。
  早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。
  此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。

不要和我比懒,我懒的和你比

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为什么啊~是不是你喝了掉头发:
看你头发还是蛮多的嘛~以后不用帮你剪啦,长了就喝水,把长的全脱光

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几乎不喝凉白开了,

要么开水泡茶,要么喝矿泉水。
在信的人,凡事都能。  马可福音9:23

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恩,德国的水好浑,所以一直喝的饮料和牛奶...

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原帖由 holgerhan 于 2007-4-3 19:48 发表
恩,德国的水好浑,所以一直喝的饮料和牛奶...


德国的水质太硬,烧水壶一星期不用醋洗洗,就全是沉淀,渣渣
在信的人,凡事都能。  马可福音9:23

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同感,经常把水煮沸个两三遍除垢,要不实在是太硬了,喝了掉头发

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原帖由 holgerhan 于 2007-4-3 19:48 发表
恩,德国的水好浑,所以一直喝的饮料和牛奶...

不一定的,要看住的地方条件如何。
我以前住的一学生宿舍,那水混得简直烧菜都不敢用,洗碗也洗不干净,我也天天喝果汁或牛奶。不过现在住的宿舍好很多,冷水清澈,饮用是没问题。再以前我在另一个城市住的时间最长的一个Appartment,水质非常好,几个月下来电水壶一点水垢都没有!

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