经期爱瞌睡提示什么病

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　　经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。

　　有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。从我们临床上接触到的这些病人看，这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女，或平时大便偏稀的妇女，在月经来潮前就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。

　　中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。

　　由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。

　　由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各3克。水煎服，每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药，服至月经干净，一般以每次连续用药5～8剂为宜。

　　由肾精亏损引起的经行嗜睡，多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有，经行倦怠善眠，耳鸣耳聋，神情呆滞。平日精力不支，腰膝酸软。月经多延后，经量偏少。舌淡苔白，脉沉细弱。凡肾精亏损为患，多数病程迤逦，治疗难以朝夕获愈，我们多采用河车大造丸，嘱病人长期服用，效果尚属满意。处方：紫河车30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麦冬、牛膝各10克，龟板10克，黄柏6克。共研细末，炼蜜为丸，每丸重10克，早晚各服一丸。


　　如何解决经行嗜睡的问题

　　经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。

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　　正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：

　　◆（1）血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

　　◆（2）盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

　　◆（3）慢性子宫肥大症（子宫肌炎）因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

　　◆（4）子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，于是收缩异常，可致月经过多和经期过长。

　　◆（5）子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

　　◆（6）子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

　　◆（7）放置节育器也易引起经期过长。

　　所以经期延长有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应予区分和识别，然后分别进行治疗。

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　　对女性而言,精神紧张首当其冲的受害者是月经。精神紧张会对机体的内分泌产生不良影响,如焦虑可抑制睾丸酮、雌激素的分泌,同时使生乳素增多,这些变化都直接影响着月经。那么精神因素所导致的月经紊乱有哪些表现呢?

　　月经过少　此类患者往往多愁善感、性格内向并长期遭受轻度的精神刺激,思虑过度。临床表现为月经量逐渐减少,1-2天即止,四肢乏力,失眠健忘,食欲不振,精神压抑,性欲低下或厌恶性生活等。

　　月经稀发　其发病原因多属长期精神压抑、紧张而不能自我开脱者。这类患者接二连三地受到精神刺激,思想负担沉重,加之消极对待饮食起居、导致营养缺乏或下丘脑功能紊乱,在食欲、性行为、自主活动、睡眠等方面都有异常改变。临床表现为月经没有规律,经前期紧张,经色淡红或暗红,量偏少,头晕心悸,神疲乏力,腰膝酸软,喜静恶动等。

　　闭经　突受惊吓、突然起居变迁、突遭严重的精神创伤,如中年女性丧偶,少女父母离异、失恋、遭强奸、暴力抢劫之后出现闭经。这类闭经的时间,因人、因性格、因精神创伤的程度不同而长短不一。年轻、性格开朗、精神创伤小者,一般会自行复潮,反之则需配合药物治疗。不良的刺激,发生在月经周期不同的阶段影响也各异。一般发生在经期者最为严重,月经前期次之,月经后影响较小。

　　痛经　常见于月经期或经前遭受不良刺激者。患者平素多胆小怕事,突然大怒之后出现痛经。一般为月经突然减少或突然增多后即止,色转暗,经行不畅,或见血块,腹痛时轻时重,情绪好时缓解。

　　精神紧张引起的月经病,绝大部分为功能性病变。只要去除紧张因素,精神放松,一般可自行恢复正常。对于月经一时难于复潮或月经不正常者,可配合药物治疗。中药一般采用养血安神调经、疏肝理气调经、益肾活血调经等品,副作用小,见效较快。

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　　部分女性在非月经期间有出血现象，有的淋漓不尽，有的来势汹汹。不管是何种形式的出血，都应该引起重视，可能有以下四种原因：

　　※ 1、发生出血的时间至关重要，排卵期的偶尔出血一般没有什么大问题，留心观察看是否连续数月发生。

　　※ 2、如果出血发生在排卵期后，并伴有下腹部轻微疼痛，应该去进行妇科检查判断是否有卵巢内分泌失调或者其他疾病。

　　※ 3、如果出血时间没有任何规律，那就比较严重了，一定要去医院检查看看是否是子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫颈内细胞发育不正常、甚至宫颈癌。

　　※ 4、大量出血，一般都会及时送到医院抢救。最容易厌恶治疗的是淋漓不尽的少量出血，往往不被重视，加之不好意思就医，就会延误疾病的早期诊断，由于出血可以由许多原因引起，因此就诊时医生可能会要求你做宫颈刮片、阴道镜、诊断性刮宫等检查，以明确诊断，及早治疗。

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　　女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。

　　正常的月经应是什么样的？

　　月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

　　月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

　　月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。

　　正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

　　月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

　　月经是妇女的一种正常生理现象，多数妇女在月经期无明显症状，少数妇女可有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这种情况一般不影响工作，也不必治疗，月经期过去以后症状会自然消失。