hettyw

原帖由 Monster 于 2006-11-30 23:50 发表
半夜通常是代谢时间，肌体要排毒的。

注意你的器官工作表：

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前；不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

stcava

江山代有才人出，Konstanz论坛复兴有望了

Regenbogen

已经复兴了.............

S4

我的肝啊。。。。

babyice

完了,我过的是纽约时间可以不?

S4

原帖由 babyice 于 2006-12-1 00:40 发表
完了,我过的是纽约时间可以不?

与君共勉。。。

xikili

原帖由 S4 于 2006-12-1 00:40 发表


与君共勉。。。

喔~~

Monster

那要是在飞机上绕着地球飞怎么办

S4

喔什么啊。。。

xikili

原帖由 S4 于 2006-12-1 00:50 发表
喔什么啊。。。

共眠???