高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。4 Q% W  h& j& W2 G/ F5 g4 U( m' k
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　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：/ Y7 I( C$ C3 ]9 c! H2 E

& g/ W* X+ l8 G4 w7 d　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；$ h& u  m& ]. b$ B6 A7 `

' F$ O9 c7 W. s" e9 [4 s9 c　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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* }4 S7 S) z. C8 v/ H0 T( w- X4 y　　第三，服用少许的复合维生素制剂；) a) ]2 f0 [+ a! a8 F5 c
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。人在德国 社区& K+ A* O2 _! S& [

3 P& u6 u3 y* t2 a# z/ A1 @1 ?人在德国 社区　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。rs238848.rs.hosteurope.de- |8 O. h" x- h

$ ~+ @+ J3 c( y& H/ f; G1 }　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：rs238848.rs.hosteurope.de0 |  D+ s3 s4 A( p  o

8 C, X& u- R$ y# V! ]0 z1 ?# }人在德国 社区　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。rs238848.rs.hosteurope.de& v1 H9 B4 V( u& \5 N( m0 W

4 y% \% S! J2 A/ z" e　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。8 e+ x) ]' k8 r1 b7 x, B

0 z$ o+ y& v) W3 U5 L6 V　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。人在德国 社区! D' `: \" d) |0 n% @; X, _

! H* B; j0 u& }- Y  p8 X' Qrs238848.rs.hosteurope.de　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。% L7 b  i) m9 a/ o: p- G# S

& T, A0 F! J% d4 a  S2 }5 V6 N$ e　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。人在德国 社区; ^  O8 t- o' D( ?) ]# G* j

- d2 U0 c6 Z$ G2 Y+ J　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。! y, B9 v0 K/ A, j2 ~' \

: C! S# R$ M0 a' t9 i8 Urs238848.rs.hosteurope.de　　温馨提示：rs238848.rs.hosteurope.de" H/ n& t( A( U, j0 t, y6 ~

, W! j9 _0 d& o8 K. ~0 O人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。