高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。
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4 L7 X" @3 w0 [8 a　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区* X) x% w6 x, ?2 l' H' R+ W( N( e

9 ]+ s2 ~6 ~" zrs238848.rs.hosteurope.de　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；; Y/ u1 p% }( c" D7 e6 c

0 b, C2 N- g" z* trs238848.rs.hosteurope.de　　第三，服用少许的复合维生素制剂；
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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0 r, y6 o' G1 o　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。: v9 a; c0 z0 Y4 `$ j/ r

# ?( {, o# @( E* X- P) L, m; Y　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。
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　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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4 B4 a) J, |( G2 e9 y　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。6 U5 h% t- O3 M+ A8 ^

! V# A$ Q2 w  o% v9 i! f: v　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。rs238848.rs.hosteurope.de, u" n9 U. P0 \1 Z+ s1 S- w

, K* z1 J; f& B6 L, ]: J+ o5 H. j　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。8 i9 m) B4 F$ M4 K2 I: u( K

0 h' x- u( z: J人在德国 社区　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。rs238848.rs.hosteurope.de( b6 G4 X9 V6 i( o6 v( T3 a" K
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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0 A3 r# f. x( y8 A  k  |rs238848.rs.hosteurope.de　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。. {, X+ r! r& {9 O. m/ {! l

) u# {, ^1 {0 q人在德国 社区　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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" }7 L4 K9 |; S+ k. E- W人在德国 社区　　温馨提示：0 Q. _% V1 e" O, B8 e, `

7 I. X2 N5 _. G2 S( o# x. G; w人在德国 社区　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。