高潮能吃出来 助性食物令女人激情洋溢

日月光

获得性高潮，对于女性来说实在不易。而曾经品尝过高潮滋味的女性来说，要想每次都有绝妙的体验，也绝难做到。1 U0 d% R1 X; `7 n) I1 ?: ^

% Y% T/ |1 j8 K8 K人在德国 社区　　其实女性只需通过一些饮食调整，也可明显提高自己获得性高潮的几率：人在德国 社区5 {: |2 M' K% A2 {* @- @
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　　第一，完全拒绝那些刺激性的食品和药物，如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品，同时还要避免服用激素含量高的避孕药物；; W9 W3 ^2 w, `: o
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　　第二，每天摄入适量纯黑巧克力；
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　　第三，服用少许的复合维生素制剂；人在德国 社区0 ~" Y, @8 J! ~5 t
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　　第四，坚持做阴道括约肌锻炼；
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) b/ \7 F6 y/ c) x7 l- I　　第五，每次性生活前尽量多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品，如鸡蛋、面条等。) m7 f  K7 @! L6 ]" ]( h! A" T8 I

4 [; b& H7 e. b& s4 z9 K' |8 g　　性爱专家认为，食物搭配其实是遵循了一个原则，即它们都能提高血液中的睾丸激素水平，并增强体内多巴胺浓度，从而提高女性对性高潮的感受能力。人在德国 社区- Y  n. b. x3 p2 \1 F& d

7 b7 }* q7 W, R8 u0 U7 I　　一些由于身体素质的原因，在婚后性生活比较冷淡的女性。除了要注意性交前的“准备与诱导”外，可以尝试一些女性助性食物：
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- c  g& u5 o: I# ^; ]　　一、猪肾两个，枸杞子三十克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。rs238848.rs.hosteurope.de6 e9 t' G, ^( \4 ^) a
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　　二、冬虫夏草五到十枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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　　三、肉苁蓉十五克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各一百克同煮，肉熟米开汤稠，再加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
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　　四、麻雀两只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各十五克，共煮熟去药食肉喝汤。7 r! V1 ^+ ?0 v! l9 p

& g1 C* c6 ~- z* p2 b, b, I　　五、枸杞子三十克，鸽子一只，去毛及内脏后放炖锅内加入适量的水，隔水炖熟，吃肉喝汤。7 a/ D) X7 V9 @0 z! h
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　　六、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒五百克，隔水蒸熟食用。
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　　七、鲜胎盘一个，冬虫夏草十克，隔水炖熟吃。
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　　八、青虾二百五十克，韭菜一百克，洗净，切段，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。
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' R4 d* A3 w8 M! D3 x　　温馨提示：rs238848.rs.hosteurope.de% t) |: k+ D4 Q) u

! M$ [' l2 [% w+ R2 o2 [& b　　其实人人都可以搭配出适合自己的性高潮食谱。因为，跟食物产生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意识的觉醒更容易让她们获得性高潮。如果她们坚信某种食物能带来性生活的“好运气”，那么不管是南瓜饼，还是生蚝，都能让她们产生更多的信心，并且能够在性爱中全情投入。