今天吃烧鸡

steller

材料:鸡一只,洋葱两个,土豆N个.咸肉少许.
方法:1.先把鸡洗干净,再把鸡身上的水擦干,摸上一层烧烤盐.等30分钟.
       2.将鸡放到热好的锅里两面煎成金黄,起锅.再把洋葱,土豆,咸肉一起放到锅里翻炒一下.
       3.把所有材料一起放到烤盆里,然后放到烤箱里,用180度烤1个小时就行.
(时间要根据鸡的大小决定的,如果鸡比较大只,烤的时间就会变长,这要注意)
(还有,因为鸡身上摸了烧烤盐,所以烤的时候,看上去会有点像烤焦了一样,其实不是.)

steller

Originally posted by shishi at 2005-9-16 04:36 PM:
好各，好各
我的目标是100斤

;)我要努力保持体重50年不变.
46-48KG:D

会员18888

偶滴目标素长期保持75KG，胸鸡腹鸡背鸡耳朵鸡一只也不能少，肥肉一两也不能多撒embarassed

shishi

好各，好各
我的目标是100斤

会员18888

偶也要增肥，大家一起努力撒kiss.gif

shishi

印度GG不知道吗？
我一直在增肥也
目前很有成效哦

麦香奶茶

Originally posted by 会员18888 at 2005-9-16 08:06 AM:

gut zum abnehmen sa:

她不能再ABNEHMEN拉！否则出人命的哇~

会员18888

Originally posted by shishi at 2005-9-16 09:01:

每次看gg帖子那个累啊， 眼睛和脑袋并用han.gifhan.gifhan.gif

gut zum abnehmen sa:

shishi

Originally posted by 会员18888 at 2005-9-15 21:02:
香和臭都素粉主管滴咚咚，表太在意撒:

每次看gg帖子那个累啊， 眼睛和脑袋并用han.gifhan.gifhan.gif

会员18888

香和臭都素粉主管滴咚咚，表太在意撒: