关于减肥

chinesehejing

凡胖，皆从口入。
一直不明白自己怎么就跟气吹得长，或者明白就是没有解。
今天，终于找到了方法，很简单，细嚼慢咽。
吃饭快从小养成的习惯，最快的纪录一个盒饭5分钟搞定。这个习惯一直到了现在。跟隔壁女孩吃饭，她一张饼没吃完，我两张已经下肚。等我吃完了，就已经撑背过气去了，天天如此。
今天试验了一下细嚼慢咽，结果在吃第五个包子的时候已经饱了，为了不觉得太吃亏，第六个也没有幸免于难。想想平时最高纪录12个，我，我，我
减肥从今天开始！santasmile

娇贝儿

哎．．．．．．．．

chinesehejing

知道任重而道远

冰雨人生

原帖由 chinesehejing 于 2006-6-13 23:47 发表
也不全是，我生来就是这个体型，瘦得时候肚子也有，因为我吃得太多了！:Q:Q:Q:Q:Q:Q

那你已经把喂给撑大了，所以肚子上的肉肉就算没了，也是会有脂肪堆积的，象你这样要慢慢减~~

chinesehejing

也不全是，我生来就是这个体型，瘦得时候肚子也有，因为我吃得太多了！:Q:Q:Q:Q:Q:Q

冰雨人生

原帖由 chinesehejing 于 2006-6-13 23:38 发表
跳杀我还不会呢，现在想来就是游泳圈的功劳了，非减不可了！:Q:Q:Q:Q:Q:Qlol.gif

最大的可能性就是你坐在电脑旁的时间过长~~这样很容易积累肚子上的脂肪的~~

chinesehejing

跳杀我还不会呢，现在想来就是游泳圈的功劳了，非减不可了！:Q:Q:Q:Q:Q:Qlol.gif

冰雨人生

原帖由 chinesehejing 于 2006-6-13 17:04 发表
没有具体数字，感觉而已，游泳圈小了。santasmile
这样的方式应该不会在短期内有数字上的体现，有了好消息一定出来显摆lol.giflol.giflol.gif

我看你没游泳圈吧？！要有的话，打球怎么跳起来呀！！

chinesehejing

没有具体数字，感觉而已，游泳圈小了。santasmile
这样的方式应该不会在短期内有数字上的体现，有了好消息一定出来显摆lol.giflol.giflol.gif

娇贝儿

原帖由 chinesehejing 于 2006-6-13 15:47 发表
成效不错，原来好好吃饭就可以，晚间运动就省了，固定打打羽毛球就不错了！rose.gifyes.gif:love.giflol.gif:P

减了多少哪what.gif