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xiao怪物

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发表于 2005-1-20 13:47 | 只看该作者

想减肥，找我！

便秘是减肥的第一大障碍，本人可以为想减肥或便秘的帅哥美眉提供有效的袋装茶，很管用哦！价格便宜，中药成份，无毒副作用。
1.80欧元/一袋（内含10小包）
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lovelifeangel

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发表于 2005-2-24 11:07 | 只看该作者

原来是卖泻药的！！！！！！！！！！

Originally posted by xiao怪物 at 2005-1-20 13:47:
便秘是减肥的第一大障碍，本人可以为想减肥或便秘的帅哥美眉提供有效的袋装茶，很管用哦！价格便宜，中药成份，无毒副作用。
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发表于 2005-2-23 21:18 | 只看该作者
腿瘦到一定程度就没有美感了。。。。

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xiao怪物

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发表于 2005-2-23 12:09 | 只看该作者
ob是减肥药吧？我只有这种茶

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lovelifeangel

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发表于 2005-2-22 06:33 | 只看该作者

多运动，少进食。最好查查体内瘦素水平！

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xiao怪物

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发表于 2005-2-17 20:30 | 只看该作者

今天你爬楼了没？

告诉大家一个有效的瘦腿的方法：爬楼
我住在7楼，如果没有特殊情况，一般是不坐电梯的。每天至少爬一趟，我觉得对于瘦褪很有效，而且有利于健康。在德国运动量比在中国少，要抓住每次运动的机会哦！
ps： 尽量做到两阶两阶的爬，会更有效。爬完了注意不要立即坐下（会长出大屁屁）嘿嘿，等肌肉放松了以后再坐

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xiao怪物

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发表于 2005-2-17 00:53 | 只看该作者
Originally posted by 琳雨 at 2005-2-17 12:07 AM:
刚才那个腿是你么？

是我的呀

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发表于 2005-2-17 00:07 | 只看该作者
刚才那个腿是你么？
不知今宵是何时的云烟 也不知今夕是何夕的睡莲 只愿能够化作唐宋诗篇 长眠在你的身边

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xiao怪物

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发表于 2005-2-6 19:05 | 只看该作者

一周减肥食谱-----周一

原料：胡萝卜，青椒
调料：淀粉，盐，味精，色拉油
做法：将原料切成丝，用温油炒一下，捞出，用沸水过一遍，去除油腻，锅内放入少许油，下入全部原料翻炒，调味后勾芡，即可

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xiao怪物

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发表于 2005-2-6 11:57 | 只看该作者

一周减肥食谱-----周日

早：绿茶，苹果
中：胡萝卜，煮鸡蛋，西红柿汤，芹菜
晚：粥，生黄瓜
睡前喝一小杯脱脂奶

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