美丽可以吃出来：改善肤色5种食疗法

shuda

美丽可以吃出来：改善肤色5种食疗法


在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。

面色苍白型

蜜汁花生枣

蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

面容多皱纹型

什锦山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

面容黑暗型

栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。

面容粗糙型

笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

面容虚胖型

海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

shuda

Originally posted by chinesehejing at 2005-7-4 12:04:

都说一起吗？那天商量一下！去趟大城市Hannover办点儿货！

行啊! 要不你定个时间?wink.gif

shuda

Originally posted by fuchs_0329 at 2005-7-4 12:34:
肉，肉，肉，我要白菜！

什么意思? 没懂!what.gif

fuchs_0329

肉，肉，肉，我要白菜！

chinesehejing

Originally posted by shuda at 2005-7-4 11:53:



我材料不全啊!

都说一起吗？那天商量一下！去趟大城市Hannover办点儿货！

shuda

Originally posted by 三大恶人 at 2005-7-4 11:38:
好贴，就得支持！

谢谢支持! 请问这3大恶人指你一个还是??  如果不是, 那另外2位现在何方?

shuda

Originally posted by chinesehejing at 2005-7-4 11:52:
其实我们可以试试阿，那天我们煮几锅这样的冬冬，好好美一美

我材料不全啊!

chinesehejing

其实我们可以试试阿，那天我们煮几锅这样的冬冬，好好美一美

shuda

Originally posted by chinesehejing at 2005-7-4 11:41:

好吧，是潜水n多年后的处女贴行了吧！有没有搞错，怎么现在的妹妹都这么凶tired.giftired.giftired.giftired.gif::::::
我知道打不过你，你厉害！

tired.gif;)

chinesehejing

Originally posted by shuda at 2005-7-4 11:38:



瞎掰! 我以前也没少发贴!:mad:

好吧，是潜水n多年后的处女贴行了吧！有没有搞错，怎么现在的妹妹都这么凶tired.giftired.giftired.giftired.gif::::::
我知道打不过你，你厉害！