秋高气爽

原帖由 莲藕 于 2007-1-12 19:48 发表
1.拦截心脏病

    多吃牛排
多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱 ...

  好! 及时。
  
  打印出来贴显眼处了，某些条下还注了红道。 健康无疑是本，一切都基于它，这一点在很年轻时意识不到。"透支青春"或"透支健康"是个普遍现象，只是轻重有别。莲藕给大家又提了个醒，望我们重视。一天三顿饭，缺一不可。所以版主多次强调食养，看来你爱吃且会吃。 依前面的贴昨儿给孩儿做了个"疙瘩汤"，成功 。有个感冒几天不好好吃东西，结果连吃两碗。小时候常吃，一旦忘了，中间就是十几年!!:astonishment:

青青草

好贴就要顶。。。。。。。。

原帖由 莲藕 于 2007-1-13 19:19 发表

谢谢关注！！！欢迎发贴。

[ 本帖最后由 青青草 于 2007-1-14 18:53 编辑 ]

莲藕

原帖由 穆秀才 于 2007-1-13 17:43 发表
强帖狂顶！！！
身体是人的本钱，健康是人的生命！

谢谢关注！！！欢迎发贴。

穆秀才

强帖狂顶！！！
身体是人的本钱，健康是人的生命！