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流火天

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发表于 2007-1-25 19:10 | 只看该作者
原帖由 木旋雨然 于 2007-1-25 18:49 发表
听说整天吃肉．．不吃主食，不吃水果．．．多喝水。　

这样一个星期减３．４公斤是正常的．．．


ＭＭ们可以试下。模特们都这么干．有个很有名的模特，明天早上起来先吃半只鸡

多吃菜少吃饭，是正确的。营养均衡，减肥也要健康是不？:naughty:

:astonishment: 吃半只鸡啊！听说女生减肥要吃白水煮的鸡肉，，不敢想了
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木旋雨然

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发表于 2007-1-25 18:49 | 只看该作者
听说整天吃肉．．不吃主食，不吃水果．．．多喝水。　

这样一个星期减３．４公斤是正常的．．．


ＭＭ们可以试下。模特们都这么干．有个很有名的模特，明天早上起来先吃半只鸡
   

我是SUPER WOMAN...
.........然后拉拉的唱歌

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木旋雨然

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发表于 2007-1-25 18:48 | 只看该作者
那个好象是有效果．．我也去试下
   

我是SUPER WOMAN...
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leonrong

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发表于 2007-1-25 17:27 | 只看该作者
精神上支持各位~~~
不过偶得说,不管减不减,健康最重要啊~~~
还是孤独一生吧...

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发表于 2007-1-23 20:15 | 只看该作者
原帖由 chinesehejing 于 2007-1-23 18:34 发表
那我就早上喝:naughty:

早上喝是十分健康有益的:naughty:
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chinesehejing

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15#
发表于 2007-1-23 18:34 | 只看该作者
那我就早上喝:naughty:
君子小人，总在一念思量

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麦香奶茶

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Csuchen美食大师奖章
14#
发表于 2007-1-23 17:41 | 只看该作者
中医说，晚上不适合喝姜水:naughty:
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chinesehejing

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Csuchen言者奖章
13#
发表于 2007-1-23 16:11 | 只看该作者
http://www.csuchen.de/bbs/viewthread.php?tid=216561&extra=page%3D1

这个方法不错。

曾经我有胃寒的毛病，就是胃里总有饿得感觉，不停的吃。这个东西有暖胃的功能，喝完以后不会有太多饿得感觉。觉得晚饭前喝一些不错，占肚子，暖胃。
正在坚持。
目前用的是国内的姜片，就不用加糖了。
大家加油啊！
君子小人，总在一念思量

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麦香奶茶

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Csuchen美食大师奖章
12#
发表于 2007-1-23 14:47 | 只看该作者
原帖由 木旋雨然 于 2007-1-22 16:20 发表
我现在也决定晚上不吃了...
这个是有一定效果

不吃是不行的，
得少吃
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木旋雨然

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发表于 2007-1-22 16:20 | 只看该作者
我现在也决定晚上不吃了...
这个是有一定效果
   

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