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我回来了……
刚才看了楼主的帖子就马上去跑楼梯了,爽的说

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Originally posted by 马甲小样 at 2005-4-21 20:15:

过分,怎么就不见你对偶好点。光会想着他tu.gif

what.giftired.giftired.gifhit.gif

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运动的强度越大,停下来后脂肪燃烧的时间越久。
所以说运动一定要达到一定的强度呢。

不过对于运动起步者,”微型运动”也是非常有效的,如逛街,爬楼梯。

嘻嘻,坚持是人生,事业成功的法则,也是健康的法则。
祝大家都有强健的体魄。

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买了个哑铃!
记那人同坐, 纤手剥莲蓬!

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;);)

[ Last edited by 彩笔 on 2005-4-21 at 20:30 ]

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强烈支持~~
轻轻的我走了,不带走一片云彩

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