Originally posted by buss at 2005-4-23 10:57 PM:


:


;)

你打工不长肌肉吗?

看来你还是不够累啊,富余好多好多力!

      ∧ ∧︵
   ミ^ō^ミ灬)~

众里寻他千百度,暮然回首,那人却在灯火阑珊处~~
米女来啦,冲啊~
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Originally posted by 菠菜 at 2005-4-23 22:38:

在水中确实能产生很多快感。
high到一定程度就到了hoehepunkt


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运动的时候会产生激素
有了激素会high的
high到一定程度就到了hoehepunkt


我不觉得是很痛苦的事情啊~~

我喜欢游泳(当然因为某些原因3个月没游了),在水中确实能产生很多快感。
这差不多是我现在唯一的运动了

如果打工不算一种运动的话。。。。。。。
      ∧ ∧︵
   ミ^ō^ミ灬)~

众里寻他千百度,暮然回首,那人却在灯火阑珊处~~
米女来啦,冲啊~

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Originally posted by buss at 2005-4-23 10:25 PM:


说的没错儿
很多时候都是看着成果很欣慰  才有继续的决心~



谢谢谢~~~14.gif14.gif

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Originally posted by buss at 2005-4-23 11:19 PM:


我好讨厌你~

我自己知道,不用你再说一遍!!!tired.giftired.giftired.giftired.gif
君子小人,总在一念思量

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Originally posted by Ruiwen at 2005-4-23 22:22:
可以多选择几个项目啊,找点有技巧性的,见到进步就有兴趣了~然后就能坚持下来了


说的没错儿
很多时候都是看着成果很欣慰  才有继续的决心~

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可以多选择几个项目啊,找点有技巧性的,见到进步就有兴趣了~然后就能坚持下来了

做无氧也是很有技巧的,不同的姿势不同的肌肉群,而且动作部标准会练走行,建议找个教练指导下~
而且无氧要做个很专业的计划

相对有氧就简单些,但是不要过度造成肌肉拉伤什么的,那就亏大了

[ Last edited by Ruiwen on 2005-4-23 at 22:24 ]

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Originally posted by chinesehejing at 2005-4-23 22:18:

我不愿意教育人,喜欢当被教育对象。但是

我不喜欢被别人说,被别人讨厌!!!:mad::mad::mad:tu.giftu.giftu.gif


我好讨厌你~

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Originally posted by buss at 2005-4-23 11:16 PM:


头一回  
头一回啊~

hejing说话也有教育人的意思了嘿~~

我不愿意教育人,喜欢当被教育对象。但是

我不喜欢被别人说,被别人讨厌!!!:mad::mad::mad:tu.giftu.giftu.gif
君子小人,总在一念思量

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Originally posted by chinesehejing at 2005-4-23 22:04:
有人会觉得有乐趣的。你感觉不到的东西他不见得就不存在。。。


头一回  
头一回啊~

hejing说话也有教育人的意思了嘿~~

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