沙锅鳝鱼


基本材料  鳝鱼八两,烧腩二两,冬菇四只,蒜肉六粒,姜数片葱二条切丝,生粉酌量,生菜六两麻油、古月粉,盐


①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。鳝鱼洗净抹水斩块,加腌料腌二十分钟;沾满生粉用滚油大火炸黄捞起;约二分钟后重炸至金黄色捞起。生菜洗净,切短段放在煲仔内;②下油一汤匙,爆香姜、蒜,下冬菇下酒半汤匙,加入调味煮滚,勾芡下烧肉、鳝鱼兜匀,倒落己放有生菜之煲内,加盖大火煮滚,下葱,加油二汤匙即可.
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鳝鱼凉米线

鳝鱼凉米线,是以米线为主料,配以鳝鱼、肉皮、薄菏、韭菜、豌豆粉凉拌而食。成品麻辣鲜香,是夏季名吃。
原料:
主料:米线1千克。
配料:豌豆粉200克,鳝鱼、水发肉皮各100克。
调料:精盐、花椒面、咸酱油各5克,面酱8克,味精3克,辣椒面、韭菜、大蒜、油渣泥各10克,鲜薄荷15克,醋20克,熟菜籽油50克,红糖30克,肉汤100毫升。
制法:   

(1)鳝鱼宰杀,剔去骨,除去内脏,切成长3.5厘米的段。水发肉皮片成小块。韭菜烫熟切段,薄荷洗净。蒜切成米粒。豌豆粉打成陀。
(2)炒锅上中火,注入油炼透后,下蒜粒(5克)、面酱炒香,再下辣椒面(5克)炙香,下鳝鱼煽炒至黄色时,下盐、花椒面(2克)、酱油、味精,注入汤以淹过鱼为度,烧熟装盆。锅上火,舀入鳝鱼汤,放入肉皮煮烂装盆。
(3)大蒜(5克)捣成泥,加醋、红糖对成汁。锅上火,注入油(15克),7成热时下花椒面(3克)、油渣泥、辣椒面(5克)、芝麻炙成油。
(4)取碗5个,每个放米线200克,豌豆粉40克,将上述配、 调料分5份浇放在碗上拌食。

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皮条鳝鱼


  原料:

  鳍鱼肉350克、芝麻油1500克(约耗125克)、猪肉汤100克、白糖、湿淀粉、绍酒、酱油、醋、精盐、甜独蒜、葱段、姜未各适量。

  制作:

  1.将鳝鱼肉切成7.5厘米长、1.2厘米宽的条,盛入碗内,加精盐搓捏,再加湿淀粉35克,调匀挂糊;

  2.将酱油、醋、白糖、葱段、姜末、甜独蒜、猪肉汤放入碗内,调成卤汁;

  3.炒锅置旺火上,下芝麻油,烧至七成热,将挂糊的鳝鱼条下锅,炸3分钟(时间视火候大小灵活掌握),至鳝鱼条伸开成个时捞起。将锅中油继续烧到七成热,再将鳝鱼条下锅稍炸,立即端锅离火氽炸3分钟后,又移锅置旺火上续炸1分钟,至呈金黄色时捞出;

  4.原炒锅倒去余油后置旺火上,放入卤汁浇沸,用湿淀粉15克调稀勾芡,下鳝鱼条,将锅颠几下,淋入绍酒,起锅盛盘即成。

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清炖鳝鱼
  清炖鳝鱼,肉嫩鲜香,汤白味浓。用料以大黄鳝为佳(白鳝更佳)。
  制法:鳝鱼去头、尾,抽去肠,洗净,用刀切成筒状,加姜块(柏松),放入砂罐,加入适量清水,大火烧开,去掉浮沫,再加盐、葱结、料酒,用中火炖熟,着上猪油,装碗,撒上胡椒粉即成。

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银丝黄鳝
  银丝黄鳝,因粉丝形似银丝而故名,其特点是:粉丝滑爽,鳝鱼鲜嫩,韭菜香浓。
  原料:上等粉丝,鳝鱼,韭菜梗。
  制法:粉丝用沸水泡软,改刀寸长,鳝鱼切成两寸长丝,韭菜梗切成寸段,猪油下锅烧热,下入鳝鱼,炒干水分,再下粉丝继续翻炒,加入食盐、姜丝、料酒、韭菜等,着少许清汤,然后装盘即成。

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青豆炒鳝片
  原料:大鳝鱼二片,青蚕豆瓣四两,姜末三分,葱段二分,料酒五分,鸡蛋一只,白胡椒粉一分,白糖八钱,米醋六钱,湿木耳六钱,味精二分,精盐二分,猪油二两,湿淀粉四钱。
  制法:将鳝鱼杀后,破肚去肠,将鳝鱼肚朝下放在案板上,用刀从头部至尾部拍打,使鳝肉与脊刺分离,刮去鳝鱼皮,切成一寸半长的鳝片,放入碗里,加盐一分、料酒、蛋清、腌五分钟备用。
  沙锅置旺火上,下猪油五钱,加青豆瓣、木耳下锅爆炒,再加姜末、葱段、白糖、醋、盐、味精和高汤二勺,烧开后起锅备用。炒锅放旺火上,下猪油,用湿淀粉浆腌好的鳝鱼片下锅爆炒,随加湿木耳,青豆瓣、料酒、白糖、白胡椒粉同时爆炒,起锅即成。

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归参鳝鱼

   这道菜带有特殊的当归香味,营养价值很高,对气血不足、久病体弱、疲倦乏力、面黄消瘦的人,十分适宜。操作起来,也挺容易。

[主要原料]:当归,15克;党参,15克;鳝丝,500克。

[操作方法]:1、把当归和党参一起放在小碗里,加100克水,隔水蒸20分钟左右。2、锅座在旺火上烧热后,放少许油,先投入葱花和姜末,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒。接着加30克黄酒、30克酱油和10克白糖,炒匀,然后将蒸过的当归和党参倒进去加30克鲜汤,盖上盖,用小火焖煮5分钟左右。3、出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点儿熟油,再淋些麻油。装盘后,上面撒些胡椒粉。

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韭黃鱔魚                                    

材料        鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、沙拉油、蔥、麻油、太白粉、蒜末。
調味料        糖、味精、酒少許、醬油、胡椒粉。
作法 韭黃洗淨切段,鱔魚洗淨備用。

熱鍋放入蔥花爆香,倒入鱔魚翻炒,加入糖、味精、酒、醬油、胡椒粉、水、大火翻炒後加入韭黃,約2分鐘,淋上太白粉及麻油,起鍋後將蒜末倒入,主菜兩旁置放一些香菜與薑絲。

熱油一茶匙,倒入蒜末中,食前將蒜油與鱔魚拌勻,醮薑絲與香菜味道更好。

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鳝鱼鸡蛋卷  


  用料:
  烤鳝鱼串15克,鳝鱼切成1厘米的长段,鸡蛋 1个,鱼汤 1大匙。料酒 1/2小匙 盐、酱油 各少量。鸡蛋磕到碗里后,加入高汤和调味品充分搅拌,油适量。(用料按照1人份)

  制作方法:

  1、用油布将煎蛋锅毫无遗漏地擦一下,然后将好鸡蛋的1/3一点一点倒入锅内,向四周摊开。鸡蛋半熟时,将鳝鱼横放在摊开的鸡蛋上并卷上。

  2、用油布往锅上擦油,将卷好的鸡蛋卷往涂上油的地方挪动一下,使没涂上油的地方也涂上,然后将剩下的鸡蛋倒一半进锅里,将刚才卷好的鸡蛋卷作芯,再按刚才的顺序卷一遍。同样,将剩下的1/3的鸡蛋再按上述做法卷一遍。

  3、趁热将煎好的鸡蛋放在竹帘上整形,切成适当的大小放在盘子中。

  特点:

  滑润爽口,清鲜味美,老少皆宜。

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