shnsino

我每周都去süd.但没见过有哪个中国人游得很好的，如果要把会游也算成游得不错的话，那这里游得不错的人就多了去了！
zumpfort 发表于 2009-12-13 23:30

我最近经常去游， 一般都是晚上，6点到8点半之间，会技术动作还算标准的蝶泳和全浸的人极少，在这个时间段很好认出我。
1，我会蝶泳小波浪，翘臀，2次海豚腿
2，全浸高肘二次腿，15划（25米内），
3，自由泳两划，4-6次腿，两侧换气，至少可以一次不休息连续1000米，
我今年6月份开始学这三样，游成这样，我认为很不错了，起码每次进步很明显，比起那些经常游，好几年了还是抬头蛙的人强多了。在这里发贴是希望和真正喜欢游泳的人交流交流。

shnsino

16# james_gmcn

"TI （全浸) 是什么？  蒙头游"

"Ti是潜水么？谁能教我自由泳啊？？"

TI 全浸，就是Total immersion, 全身浸在水里，游起来就只有手在外面，像鲨鱼鳍（shark fin)一样，当然要呼吸，但是有技巧。 TI，简单来说就是像鱼一样的自由泳。
这里有更多的介绍和视频。
http://www.topswim.net/thread-3764-1-1.html

buickay0

也想找一个会游泳的 一起提高。。。
不知道还有人在学校游泳课里的？可惜好晚 晚上10点到11点半真得让人很难坚持

ZhXcumt

游泳练体型的

james_gmcn

游泳么，

一，锻炼身体

二，掉水里不会淹死

对我来说够了

zumpfort

我一个星期去三四次 südhalle, 有人想去给我说声， 我游的还不错，自由泳，蝶泳， TI （全浸) 我都会。
shnsino 发表于 2009-12-13 22:06

我每周都去süd.但没见过有哪个中国人游得很好的，如果要把会游也算成游得不错的话，那这里游得不错的人就多了去了！

明月夜

对了，有人知道现在游泳票到底有没有时间限制了啊？？我的到年底就过期了。。。

明月夜

Ti是潜水么？谁能教我自由泳啊？？

james_gmcn

TI （全浸) 是什么？  蒙头游

shnsino

我一个星期去三四次 südhalle, 有人想去给我说声， 我游的还不错，自由泳，蝶泳， TI （全浸) 我都会。